Sunday 28 August 2011

Kontrol Delapan Bulan

Kunjungan dokter kemarin sungguh berkesan deh. Soalnya ini kunjungan yang sudah dinanti2 demi menghilangkan kegalauan ahahaa.. Jadi niat bener loh kita dokternya baru praktek jam4, kita jam 2.30 udah di RS buat daftar dan nimbang dll meskipun dapet nomor antrian 2. Eh kebetulan dokternya prakteknya dimajuin jadi jam3, Alhamdulillah ga nunggu lama2. Jadi kita duduk manis aja depan ruang prakteknya.. Alhamdulillah lagi, jam3 teng ga pake telat dokternya udah dateng.. disambut sama kita yang emang cuma berdua nunggu disitu hehe. Ehhh Alhamdulillah-nya lagi.. pasien yang no. antrian 1 belum kelihatan batang hidungnya jadi langsung deh kita yang dipanggil. Alhamdulillah yah.. sesuatu banget ini! \(^_^)/

Di ruangan dokter, mulailah saya berkeluhkesah tentang beser, mual-muntah, pusing2, perut kenceng dll.. Oh ya, pas nimbang, ketahuan saya cuma naik 1kg aja. Bo.. kirain banyak aja gitu soalny pas puasa kan makannya banyak, trus yg manis2 pula dan es2 gitu adanya. Giliran nengok Babybee.. ternyata si jagoan naiknya 800gr-an lebih! Sampe kelebihan 40gr dari seharusnya loh.. Hwaa!! Terharu.. Hehe, ga nyangka kirain dia kenapa2 gitu selama Mamanya puasa. Apalagi akhir2 ini diselingi muntah2 hebat tiap malam. Ternyata semua makanan larinya ke dia toh.. ugghh... *cubitgemes pipi Babybee* Cuma agak ribet waktu lg ngukur2 di USG, Babybee posisinya ga enak gitu buat diukur katanya. Tapi kepala sih udah dibawah, cuma kemaren agak nyamping gitu posisinya, kira2 lagi telentang lah. Dan udah diubek2 sama Budokter Babybee geraknya cuma sedikit, sok cool banget nih anak setiap di USG anteng bae, giliran sebelum dan udah dari dokter lasaknya minta ampun. -_-'

Sepanjang kontrol nih yg dibahas ya masalah berat Babybee ini.. maksudnya intinya saya ga boleh makan banyak2, jangan sampe Babybee kegedean dalam perut. Menurut perhitungan dokter, dalam 1 bulan terakhir kenaikan BB si Babybee 200gram/minggu.. jadi di minggu 39+5hr (rata2 melahirkan) itu dia udah 3.4kg aja. Nah, kenapa gw harus waspada banget nih biar Babybee ga gede2 ya karena 1 bulan terakhir kan saya puasa, nahan makan, tapi Babybee tumbuhnya sepesat itu.. gimana nanti pas Lebaran udah doolll semua kan itu pertahanan untuk makan dengan berbagai kue lebaran yg isinya cuma tepung-gula-mentega dan santapan2 Lebaran yg bersantan dan daging2an itu... Jadi diwanti2 banget nih sama Budokter supaya jaga makanan pas Lebaran. Untung Lebaran cuma berdua sama Akang krn sekeluarga pada umroh, trus krn ga mudik, dan ga ada jadwal open house kemana2, jadiny ya makan seadanya aja di rumah.. mudah2an sih bisa dikontrol. Kue2 Lebaran juga ga bikin dan ga beli krn mahal ahaha. Cuma yg perlu dikhawatirkan adalah kiriman 3 kotak kue Harv*st: 1 blueberry cheesecake, 1 tiramisu, 1 devil chocolate cake.. Nah ini nih, gimana cara ngabisinnya kalo bukan saya yang makan, Akang kan ga doyan kue2an macam itu, dia mah selera Nusantara, kalo kuenya surabi pasti abis deh sama dia.

Saya juga nanya ke dokter tentang pijat perineum, ngaruh apa ngga dan perlu apa ngga. Menurutnya, ada pengaruh, boleh dilakukan, tapi biasanya kalo kehamilan pertama memang belum terlalu elastis perineum itu dan kemungkinan besar robek. Masalah nanti bakal digunting atau dilakukan episiotomi apa ngga tergantung kondisi saat mau melahirkan, tidak semua yg melahirkan dilakukan episiotomi. Dan gw dgn bodohnya nanya "Tapi kalo ga digunting, terus robek, tetep harus dijahit juga?" Dan dokter lagi2 takjub dgn kedodolan gw "Ya iyalah Bu.. Itu kan aset.. gimana jadinya kalo ga dijahit?" Hahaha.. ketauan saya mah takutnya nanti ada jarum jahit menusuk2 daerah kewanitaan... >__< Yg penting kata dokternya harus pake minyak dan pijat dengan lembut, jangan sampe lecet karena pernah ada pasiennya yg sampe lecet saking harotnya dipijat2. *euhhh ngiluuu ngebayanginnya!!* Setelah dikasihtau ke Akang pijat perineum itu ngapain diapun squirming as well (what's Indonesian for squirming? hehe) dan langsung mundur jadi pemijat perineum. Hihi. Baiklah, nanti browsing tentang pijat perineum.. liat gambarnya sih kykna horror gitu yah, belum berani jadinya liat videonya.

Tentang mual-muntah saya, katanya itu normal di usia kandungan segini, dokter juga bilang "kemaren kan saya udah kasihtau itu ya" Hebat ih dokternya inget bilang apa ke saya bulan kemaren hehe. Jadi ga perlu cemas kalo sekarang tiap malem saya harus ngeluarin isi perut, regardless udah makan apa. >_< Kalo pusing2, saya seringnya migren, katanya itu karena perubahan suhu. Iya sih, kadang abis keluar panas banget, trus masuk ruangan AC, kumat migrennya. Atau kalo kurang tidur.. sama kemaren pas puasa itu hipoglikemia, karena kekurangan glukosa. Jadi masih biasa2 aja sih pusingnya, ga sampe vertigo yg muter2 itu.

Setelah sharing session yg lumayan lama (kan pasien pertama jadi nyantaii hehe), yang intinya saya ga boleh makan banyak2 itu meskipun baru naik 6.5kg in total, kami pun pamitan, trus kan salaman tuh. Saya udah berdiri dan berbalik, tiba2:
Budokter: "Kamu tangannya keringetan, ga cemas kan?"
Wichi: *putar balik* "Err.. cemas dok?" *kok yg kepikiran waktu itu Cempaka Mas yah? Hahah maklum Lebaran ingetnya ITC :p*
Budokter: "Iya, itu keringatannya bukan karena cemas?"
Wichi: "Nggak dok, saya sebelum hamil juga emang suka keringatan gini."
Budokter: "Maksudnya kalo cemas.. kamu mikirin apa sih? Kehamilannya normal2 aja kok.."
Wichi: *tambah nervous ke-gap sama dokter* "Eheheh.." <- nervous laugh "Iya dok.. Iya deh..."
Budokter: "Santai aja yah.."
Wichi: *terharu* "Sip dok.."
Huwahh.. ketauan yah setiap ke dokter emang saya rada nervous, mulai dari liat dokternya masuk ruangan praktek hari itu langsung deh produksi keringat saya berlebih, terutama di tangan. Sepanjang praktek juga ngusap2 dahi yang penuh bulir2 keringat.. pas di USG juga perut saya basah oleh keringat. Ga semuanya karena kegerahan ala ibu hamil, tapi emang nervous hehe. Entah kenapa setiap ke dokter manapun emang gitu sih bawaannya. Tapi baik yah dokternya sampe nanya gitu.. :") Langsung deh tambah ngefans, seneng karena ketemunya 2 minggu lagi, tapi sedih karena sebentar lagi udah ga ketemu2 lagi sama dia.. *err.. lebay*

Keluar ruang praktek, Akang ke kasir, saya ke toilet. Selesai pipis, Akang udah nyamperin, padahal biasanya kasir ngantri. Jadi datang jam 2.30, jam4 kurang udah di mobil lagi, siap2 k Penvil buat begaowl hehe senang! Abis biasanya pulang dari dokter selalu malam.

Di Penvil belanja buat masak Lebaran sama beli stok buah2an.. daan.. buka bersama sahabat SMA-kuliah!! And you know what.. ini buka bersama pertama saya loh! Dan satu2nya kali yah. Haha.. ansos banget yah! Orang mah buka bersama orang kantor, temen kuliah, SMA sampe SD, dll.. saya buka bersama diluar cuma 3x itupun bareng mama dan ade, dan terakhir kemaren sama temen.. Bless my husband yg ga doyan nge-mall dan makan diluar, saya jadi ketularan, isi dompet pun tetap aman hehe.

Wednesday 24 August 2011

We're ready for you, Babybee


Alhamdulillah perlengkapan menyambut Babybee sudah lengkap. Yaa at least the minimal essential things lah macam baju, celana, popok, perlak, perlengkapan mandi dll. Intinya kalo Babybee lahir sekarang *amit2 jabang bayi ulah saturut2na* kami ga bakal kelimpungan karena ada barang yg belum kebeli. Setelah shopping update terakhir, berikut tambahan yang udah dibeli:

Aneka jumper lengan panjang dan pendek dan setelan
courtesy of Enin Babybee yang ngebeliin oleh2 buat calon cucunya dari Singapur, tapi anaknya kaga dapet apa2 -_-' Buanyaakk banget dibeliinnya, ada kali 10 biji, mulai dari yg jumper aja, sampe setelan 2 piece, sampe yg ada topinya, sarung tangannya, dll.. dari mulai buat newborn sampe buat ukuran 1tahun haha senaang! Ma'acih Eniinn!!

Alas ompol Renata
Beli 1 lusin tipe BB, harga Rp. 48000. Beli di KhonsaBabyShop, recommended! Begitu order, dikirim sms konfirmasi, sy belum transfer uangnya tapi barang udah mau dikirim aja, besoknya siang2 (which is baruu aja) langsung sampe dirumah! Dikadoin pula dengan kertas kado biru (Tau aja kan Babybee cowo) haha. Makasih Mba Rina!



Kosmetik bayi dan perlengkapan bebersih/mandi
Sabun, shampo, baby oil, baby lotion, Hair lotion, Baby cream.. semua merk Zwitsal rekomendasi Ua dan beli ukuran yg terkecil kalo2 ga cocok. Mudah2an cocok yaa Babybee.. ga usah pake Sebamed, ga sanggup Mamaa :p Trus beli minyak telon Ny. Meneer, baby wipes, kapas bulat, jemuran lingkar, deterjen bayi (beli di Daiso, sama beli Sleek juga). Semuanya dapet di Carrefour (kecuali detergen di Daiso dan di LotteMart). Oh sama mesin cucinya doong.. haha.. udah beli juga, jauh hari sebelum beli barang2 yg disebutkan diatas. Jadi rencananya mau nyuci perlengkapan bayi sendiri pake mesin cuci sendiri, soalnya mesin cuci yg dipake Mbak sekarang di lantai 2 dengan tangga yg horror, saya ga dibolehin naik tangga itu, mau minta Mbak cuciin kan ga enak. Tp so far belum kepake karena yg tadinya mau dipasang di kamar mandi saya, ribet perlistrikan dan per-kran-an.. jadi mau dipindah ke belakang.
 
Breast pad
Beli merk Pigeon, yg isi 36+8 aja dulu. Ada sih yg isi 70an kalo ga salah... tp ini kan jaga2 jd beli yg minimum dulu. Beli di toko bayi di Blok M Square, kykna rada mahal yah, harganya Rp. 47000, ga pake nawar sih.

Sendok ASI
Sebenernya sendok buat ngasih makan bayi, tapi bahannya dari silikon gitu, lembuut, jadi kayaknya oke buat nyendokin ASI kalo Babybee lagi ga bisa nyedot dari sumbernya. Ini beli di Daiso juga. Kemaren di Blok M Square nyari cup feeder yg Rp. 12ribuan ga ada, si mbaknya bahkan ga ngerti itu apa. Coret dah baby shop ituh!

  
Stretchmark cream
Merk Cussons First Years New Mum. Sebelumnya udah punya ini tapi abis.. bentuknya mini sih, cuma 50gr, badan saya kan segede gaban jadi cepet abisnya hahah. Oiya, sebelumnya pas dibeliin ini sama Mama, dibeliin juga Leg&Ankle Revivel Gel. Ya Allaaahh.. ini penyelamat saya kalo kaki pegel2, cukup dipijet2 pake ini rasanya adeeem bangeet.. langsung mendingan pegel2nya. Recommended deh! Di Carrefour jual kok :)
 



Baju2, selimut, bedong, dll hasil belanja dulu udah dikeluarin dari plastiknya, cap2nya udah dicopotin siap untuk dicuci once the washing machine is operational. Kalo kata Mbak sih gapapa direndem aja ga usah ditaro mesin.. iya juga sih, bisa aja direndem dulu trus dikeringin, baru kali kedua dicuci pake mesin. Sebenerny harus dicuci berapa kali sih baju baru itu? Kok baca di internet ada yg sampe 4x gitu nyucinya, ada yg sampe dilaundry n dry clean segala... Anyway, kalo mau rendem juga ga ada tempat jemurnya (ingat lantai 2 rumah saya is forbidden, selain bahaya naik tangga, disana juga ada 'penghuni tetap'nya.. bisi digodain bumil ini..) Jadi mau beli jemuran dulu yang besar. Ini mah harus beli di pasar kan. Dan harus bawa mobil. Yah, not too keen on belanja di pasar bawa mobil pula.. jadi masih pending ehehe. Padahal Ua udah wanti2 harus cepet2 mulai dicuci karena ya itu, ga bakal tau kapan Babybee bakal menyambangi dunia ini.. *amit2 jabang bayi ulah saturut2na*

Jadi mulai menipis nih daftar barang yang harus dibeli, sbb:

  • Cloth diaper
  • Kaos kaki kain
  • sepatu bayi
  •  topi hangat
  • Jaket
  • Tadah iler/baby bibs
  • Gendongan bayi
  • Gunting bayi/gunting kuku bayi
  • Sisir bayi
  • Cotton bud bayi
  • Alkohol dan kassa steril (untuk bayi belum puput pusar)
  • Pinset
  • Peniti
  • Ember bertutup untuk simpan popok kotor
  • Termos air untuk simpan air hangat buat bersihin bayi klo pee or pup
  • Jemuran
  • Nipple shield
  • Botol kaca untuk ASI
  • Cup feeder ASI
  • Steriliser untuk botol ASI
  • Maternity pads
  • Baby box
  • Car seat
  • Stroller

Untuk clodi, kata Ua dan kakak sepupu, ga perlu buat newborn, apalagi laki2, mending pake popok biasa yang begitu kotor langsung ganti sehingga bagian sensitif Babybee lebih bersih, jadi rencananya kalo Babybee udah 2-3bulan baru mulai beli clodi ini. Soalnya pengalaman kakak sepupu, anaknya yang cowok jadi ada kotoran menumpuk di 'itu'nya karena kalo pake clodi atau disposable diaper kan ga langsung diganti begitu dia pee or pup.. baru ketahuan pas mau disunat umur 4thn, jadinya hrs disunat di DSA, ga bisa di dokter sunat (eh ada ya dokter sunat??). Ortunya ngga nyadar klo anaknya punya kondisi gitu karena anaknya diem aja, jadi mungkin klo ada sakit2 dikit sama dia ditahan jadi ga ketahuan. Tapi mungkin saya bakal beli 2 atau 3 clodi buat tidur atau buat bepergian.. cuma mulai nyetoknya ya pas nanti klo Babybee gedean *emak irit*

Untuk ketiga item terakhir, pasrah deh kykna ga bakal nyisihin budget buat ini. Bobonya nanti sama Mama Papa aja Babybee, stroller juga bakal mengharapkan belas kasihan keluarga dan kerabat hahaha.

Cuma yang agak urgent paling car seat, soalnya saya parno bawa bayi merah di mobil tanpa proper security measures.. Semoga ada rejekinya.
 

Deja Vu

Permisii.. mau numpang melodramatic ranting bentaar...

Trimester 3 ini mulai kayak trimester 1 deh, in terms of the discomfort. Masalah ketidaknyamanan fisik ya udah panjang lebar dikeluhin yah sebelumnya, seperti heartburn parah, beser alias incontinence, gerah melulu, dsb dll.. sekarang ya itu tambah parah, plus puasa jadi suka pusing tuing2 dan lemes2 gitu deh hehe. Sungguh memang berat bumil puasa dengan lambung sensitif.. dari sebelum hamil emang yg namanya puasa perjuangan sih. Cemen yah hiks malu sama Allah. Jadi bulan puasa ini banyak dihabiskan di kasur. Malam2 tidur paling cuma 3 jam, kalopun bisa tidur cepet, malemnya kebangun2 bisa tiap jam buat ke kamar mandi, dan kalo udah kebangun udah deh susah bener bisa merem lagi. Jadi melek sampe sahur, baru deh balas dendam tidurnya habis sahur sampe jam 10-11an..abis itu mandi, dhuha, leyeh2 seharian nungguin suami pulang dan buka puasa deh.

Nah, puasanya sendiri udah bolong 5x. Hari 1 batal jam 1 siang karena muntah2 semalem dan sepagiannya. Hari 2 ga puasa dari awal karena mual muntah juga. Hari 3 karena perjalanan ke Tasik, baru tidur 1.5 jam juga..tapi besoknya pas perjalanan balik maksain puasa lagi, walhasil malemnya migren parah dan pusing2 sampe besoknya.. jadi itu batal puasa Hari 4. Kemaren pun, mual2 masih melanda.. gara2 malemnya nyobain keripik singkong pedes berliter2 keluar deh isi perut dan lidah pahit dan air liur keluar terus.. kerjanya ke kamar mandi buat buang ludah dan pipis. Jadi kemaren ga puasa lagi deh. Hari ini baru mulai puasa lagi.. udah tinggal 6 hari lg padahal. Huhu. Ramadhan yg paling ga berasa deh. :(

Back to the topic, jadi tuh waktu trimester 1 itu saat2 yg berat bgt.. tp lebih ke emotionally rather than physically, dan menurut saya sih kebanyakan physical discomfort yg ada waktu itu ya dipicu emotional discomfort too. Waktu awal hamil dulu perasaan lebih sering ngerasa down daripada seneng2. Begitu masuk trimester 2 udah mulai enjoy dan positive. Nah sekarang udah mulai banyak lg nih cobaannya.. jadi mulai down lagi, udah mulai sensitif dan sulit mengendalikan perasaan, padahal kan parno yah klo saya emosional begini bisa ngaruh ke Babybee. Alhamdulillah so far he is my biggest supporter, mau emaknya meraung2 dia tetap ber-aerobik ria (a sign that he's active and okay). Akang juga sangaaat membantu, meski kadang sayanya yg ga tega nyusahin dia.

Mungkin ini pengaruh puasa, kurang tidur, anxiety akibat membayangkan proses persalinan dan whether Babybee will be healthy or not...

Akhirnya ya memutuskan mau ke dokter minggu ini. Alhamdulillah hari Sabtu masih praktek, kirain dokternya udah mudik. Semoga ga dibatalkan. Tadinya mau hari ini, tapi dia praktek pagi dan Akang ternyata kerjaannya ga bisa ditinggal hari ini jadi diundur jadi Sabtu. It always helps going to the doctor and do an ultrasound to see if my Babybee is okay.. semua kegalauan dan kesedihan biasanya lenyap ngeliat dia gerak2, sehat, normal semuanya. Semogaa nanti hasil USG-nya begitu. Dan juga membantu membicarakan segala keluhan ke dokter, untung dokternya baik, jadi berasa sharing or curhat ke temen.. well, she's paid to listen to our complaints right? Orang di buku kontrol juga ditulisnya "Keluhan" jadi sah2 aja saya mau ngeluh sebanyak2nya hahaa. Semoga lancar kunjungan ke dokter nanti, setidaknya gives me comfort for the next 2 weeks.

In the meantime... mari banyak bersyukur, berdoa dan beribadah, semoga di bulan suci ini hamba Allah nan hina ini bisa mendapatkan kemuliaan juga.. amiinn!! :")

Wednesday 10 August 2011

Suami Siaga

Tidak usah dijabarkan satu2 the things my husband did to make me feel  
this grateful for all he's done for me and Babybee.. Bikin mewek nanti  
ah :')

Saya serahkan pada Iis Dahlia untuk mengungkapkannya (sayangny lupa  
awalnya..tapi reff dan akhir jingle ini inget banget!) yuk siapin  
jempolnyaaa...

Kau suami siaga: Siap - Antar - Jaga
Sejak bayimu dalam kandunganku
Suamiku.. Kau siaga slalu
Suamiku.. Itu yg kita mau
Kau lindungi aku dan bayimu
Sayang AKU MAKIN CINTAA KAMUUU!!!

Tuesday 2 August 2011

28week

Masuk 28weeks artinya udah 7 bulan yaa.. Alhamdulillah saatnya syukuraan.. Tapi itu malah males banget diurusin hehe.

Begitu masuk 28week langsung ke lab buat cek kadar gula darah, hematologi rutin (Hb, leukosit, dll) dan urin rutin. Nah yang dicek itu glukosa puasa dan glukosa 2 jam PP. Artinya, saya harus puasa 12 jam sebelum dicek glukosanya. Mau ga mau harus pagi kan kesananya, malamnya puasa dan langsung dicek pagi2, trus baru bisa makan. Karena harus pagi dan pas hari kerja, mau ga mau harus sendirian ke KMC. Naik taksi tanggung, naik motor out of the question.. jadi satu2nya jalan ya nyetir. Saya udah niat malamnya puasa.. eh ndilalah gara2 makan malam soto betawi, jam 12 malam saya heartburn dan gastritis parah sampe migren2.. akhirnya minum antacid dan paracetamol saking ga tahannya.. Jadi gimana dong, masa ga boleh makan sampe jam 12 siang?? Tapi nanya budokter, katanya boleh jam10 diambil darah trus makan sesudahnya. Jadi sampailah saya disana jam10, belum makan apa2 baru minum aja. Di lab, diambil sampel urin dulu. Selalu bermasalah deh disini.. padahal udah minum ada lah 1L air sebelum kesana, sampe sana ga mau keluar dong >_< apa karena nervous apa gimanaa.. pdhl biasanya lancar jaya sampe males ke toilet saking seringnya pengen pipis.. sebel deh, lamaaa banget di kamar mandi sampe bisa ngisi botol sampel itupun seiprit juga dapetnya. Setelah itu baru diambil darah di lengan kiri. Abis itu disuruh makan, trus puasa 2 jam terhitung terakhir makan dan balik lagi buat diambil darah di lengan kanan. Nah, bingung nih makan dimana.. kantin KMC kan ga jelas gitu, mau makan di pinggir Jl. Ampera tampak dodol gw sendirian makan.. tempat makan dimana orang makan sendirian ga terlihat dodol adalah dimana lg klo bukan McD! Tadinya pengen ke Pizza Hut tapi masih pagi dan pasti sepi disana, sedangkan McD pasti rame kan buka 24jam. Sampe McD Kemang jam 11 kurang tapi masih bisa pesen sausage McMuffin with egg, hotcakes dan teh manis. Pas udah abis, sebelum balik ke mobil masih pesen kentang dulu hahaa. Trus ngurus2 di bank, baru balik ke KMC. Nunggu 2 jam puasa, bikin appointment dulu buat ke dokter hari Sabtu.. eh ga praktek dokternya, baru praktek besok tapi siang.. yaudah, dijadiin aja.

Besok siangnya ke dokter nyetir sendiri lagi.. soalnya Akang nyusul dari kantor, karena hari kerja dan siang2 kan. Seperti biasa, lumayan deh nunggunya. Kirain sepi ya pas hari kerja siang2 gitu.. meskipun ga serame pas Sabtu tapi tetep aja sih nunggu. Selama nunggu, ke resepsionis nanyain senam hamil sama biaya lahiran. Cuma diliat aja sih ga dicatet, udah ada beberapa sumber terpercaya yang nyatet harga2ny di blog masing2 jadi liat situ ajah hehee. Abis kata mbaknya juga kemungkinan ga naik harganya. Kalo saya nanya ini rooming-in apa ga, dll, si Akang nanyanya:
"Mbak, yg Kelas 1 dan 2 TV-nya satu?"
"Itu remote TV-nya satu buat berdua, apa masing2 dapet remote TV? Rebutan dong."
"TV-nya flat apa ngga?" 
Sumpah pentiiingg...!! Hahaha... Kalo diliat2 sih mending Kelas 3 ajalah tapi dengan syarat ga sharing sama orang lain.. bedanya cuma ga ada TV, tapi gw jg jarang nonton TV. Terakhir diopname, kykna tu TV ga pernah ditonton deh, dan itu gw diopname seminggu. For killing time kan bisa ngaji, baca2 majalah or buku.. main2 hp.. lagian juga kalo lahiran InsyaAllah nginepnya ga lama kan.. 2malem cukup.. dateng Jum'at pagi, brojol, hari Minggu discharge.. ok Babybee.. amiinn!!

Akhirnya dipanggil juga masuk ke ruangan dokter. Ditanya keluhan, of course yg pertama saya sampaikan adalah masalah heartburn ini. Trus dilihat juga hasil lab-nya. Alhamdulillah ga ada yg perlu ditindaklanjuti, kecuali glukosa 2 jam PP yg angkanya cuma 1 dibawah ambang batas normal.. leukosit juga tinggi dan di urine terdeteksi leukosit dan bakteri, tapi itu mungkin akibat saya jarang minum air karena abis puasa jadi masih oke. Yg aneh malah Hb 14, katanya tinggi banget buat bumil, orang hamil mah anemia ini malah tinggi, jadi mau dia cek ke labnya bener ga angka segitu. Iya sih, pdhl saya kira saya anemia krn sering pusing..

Pas liat Babybee di USG, kepalanya udah dibawah.. pencitraannya udah mulai jelas, bisa melihat dia buka tutup mulut, kykna mulutnya tebal dan lebar ky mamanya :) Berat badannya 1141g, klo dari hasil USG usianya 28w5d, padahal dr HPHT usianya 28w3d, jadi masih normal2 aja berat Babybee ga terlalu tinggi or rendah. Alhamdulillah.. sempet concern karena perut ga buncit2..tapi takut juga kena gula yg artinya berat bayi akan lebih besar dari biasanya. Tapi dengan kuasa Allah kekhawatiran saya tidak ada yg terbukti :)

Jadi kemarin tuh BB naik 1,5kg dalam 4 minggu, making total weight gain of 5,5kg.. Apakah ini berita gembira? Oh tidak.. Budokter tetep nyaranin buat kurangi konsumsi karbohidrat dan jaga makanan jangan sampai melonjak drastis. Kalo diliat saya puasa sebulan dengan lambung sensi seperti ini, kayaknya masih bisa dijaga nih BBnya karena pasti makan saya extra teratur demi menjaga kesehatan lambung (dan overall ibu dan bayinya tentunya). Pokoknya rencananya naiknya maksimal 10kg aja. Abis itu tanya2 tentang puasa.. intinya ya makan tetap 3x tapi diganti jadwalnya jadi malam, ga boleh bayar fidyah kalo ga puasa, disarankan buka puasanya pake yg manis2 seperti kurma, perbanyak makan buah dan kurangi karbohidrat berlebih. Untuk lambung yg super sensitif ini ya ga boleh makan yg berempah, pedas, berminyak, bersantan.. makan harus teratur, jangan sampai lapar.. kalopun lapar diisinya dengan buah jangan karbohidrat. Appointment berikutnya, masih 4 minggu lagi.
"Eh tapi 4 minggu lagi kan Lebaran dok?"
"Ya udah ketemu abis Lebaran aja.. senang2 aja mudik, jalan2 dll yaa.."
"Oke Dok!"
Dalam  hati, sedih juga ketemunya berarti sebulan lebih doong.. abis saya ngefans bgt sama ni dokter.. gimana nggak.. udah beberapa kali kontrol, saya dibilang pinter. Haha. Kyk anak kecil deh. "Wichi ini kan pinter.." Entah maksudnya nyindir atau muji yah.. tapi kan seneng dibilang pinter sama orang pinter haha. Apalagi kemaren kontrol budokter lg good mood kykna. Udah mana saya dibilang pinter, dianya nyanyi2 sendiri pas jalan dari mesin USG ke mejanya, juga pas kontrol nyantai bgt ky ngobrol sm temen gitu, pas udahan dianya dadah2 pas kita pamit hahaa.. Biarin lebay.. abis selama ini kan paling ga suka sama dokter, jadi nemu yg enak kyk gitu seneng banget :)

Kalo mau liat penampakan terakhir pas 28wk, ini ada foto lagi nyiram tanaman di rumah baru *skalian pamer hehe ngga ding orang belum boleh ditempatin juga* Babybump-nya masih minimal, entah kapan bisa buncit sempurna, ini udah 7bulan kan, ditambah lg kostum saya sehari2 memang longgar begini, jadi kalo orang yg ga ngeh mah mana tau saya hamil 7bulan..



Third Trimester Discomfort

I'm into the third trimester now.. tomorrow will be 29 weeks. Alhamdulillah ibu dan bayinya sehat, meskipun ibunya ada keluhan ini-itu tapi masih normal buat bumil seumuran gini.

Keluhan2 yg paling mengganggu adalah lambung yang oversensitif dan stress incontinence alias susah menahan pipis >_<

Kalo yg pertama, buat saya extra menyiksa karena lambung saya memang udah bermasalah dari sebelum hamil. Antacids are my best friends.. selalu harus ada di rumah dan di tas. May M*lanta, Zant*c aka ranitidine, cimetidine, Renn*e, Pr*mag, Pol*silane, De-G*s alias simethicone.. semua udah pernah dicoba! Ini penyakit mulai dari SMP sih.. pemicunya ga semata2 karena makan ga bener atau pola makannya yang ga teratur, tapi kadang dipicu stress juga, jadi susah hilangnya. So far blm pernah diobatin ke internis karena dengan minum antacid jadi mendingan, atau ya karena ditahan2 aja. Btw, dari kesemua obat itu, yang paling ampuh adalah ranitidine.. dokter di Aussie bilang itu aman buat bumil, tapi budokter ga ngeresepin, cuma ngeresepin Pol*silane yg hargany cm 6-7ribuan 1strip *hore murah!* Dia agak concern sama saya yg demen banget obat... stlh berbulan2 (dari trimester 1) complain masalah lambung ini, baru bulan kemaren loh dapet lampu ijo buat minum antacid. Anyway, pas hamil ini, yg dirasain bukan lambungnya aja yang perih, tapi yg menyiksa itu heartburn! Kalo udah parah, ulu hati sakit banget.. tapiii yg paling mengganggu saya ngerasain asam lambung naik sampe ke kerongkongan, di bawah tenggorokan.. sakiit banget kaya ada yg ganjel. Makin parah kalo tiduran, sesek rasanya :( Kenapa paling ganggu? Meskipun sakit ulu hati lebih jleb rasanya, tapi sakit kerongkongan ini bisa seharian dirasain, kadang minum antacid cuma bentar efeknya, trus sakit lagi hiks.. Padahal ini belum week 30 keatas.. orang mah biasa kena heartburn pas di akhir2 kehamilan.. jadi bayangin berapa bulan lg harus tersiksa begini huhuu.. 

Apalagi pas puasa ini, lambung beneran harus dijaga. Puasa kemaren sampe lemes karena sahurnya bikin heartburn, walhasil pas buka keluar lg itu semua makanan.. jadi malemnya saya makan lagi sup tanpa rasa. Alhamdulillah tadi sahurnya udah mulai bener menunya, ga ada yg pedes/minyak/santan.. jd skrg lebih seger puasanya. Meskipun begitu tetep aja si lambung sensi, masih perih2 sampe sekarang.. tapi saya tidak akan gentar!! Kasian Babybee kalo dijejelin bahan kimia berupa antacid tiap hari.. Si lambung ini jadi manja gara2 setiap puasa saya kasih antacid abis sahur.. yup, tahun kemaren kan udah diceritain kalo tiap hari minum antacid buat jaga si lambung. Sekarang mau dibiarin aja.. biar lambungnya lama2 terbiasa dengan pola makan saya, toh kan lebih teratur juga makannya, seharusnya dia jadi lebih nyaman. I love my Babybee more.. dan saya yakin lama kelamaan lambungnya bakal kompromi dan membuat saya nyaman, lillahi taala aja namanya juga lagi ibadah fardhu.. semoga amiin..

Ketidaknyamanan kedua adalah stress incontinence.. ini juga normal banget yah buat bumil di trimester 3 yg mana bayinya yg udah mulai membesar menekan kandung kemih. Kadang kerasa banget loh kalo lagi jalan or berdiri, Babybee bener2 menekan kandung kemihku sampe2 rasanya ingin pipis. Hari ini aja udah lebih dari 10x ke kamar mandi, dan ini baru tengah hari loh.. kebayang berapa puluh kali harus pipis nanti, apalagi kalo abis buka puasa dimana saya pasti kalap minum air karena mengganti cairan yg ga boleh masuk pas puasa. Paling ganggu sekarang ga bisa tidur nyenyak abis sahur gara2 harus ke kamar mandi. Hehe. Saya ganti tidur habis sahur or habis subuh karena malamnya pasti ga nyenyak tidurnya, bisa kebangun berapa kali buat pipis. Belum lagi nih kalo bersin dikit, ketawa ngakak dikit, batuk2 dikit... pasti dibawah ikut basah >_< Ini juga katanya makin ke depan makin parah..apalagi kalo abis ngelahirin. Ohh ga kebayang ky gimana parahnya nantii sekarang aja udah susah ditahan gini.. Mari giat senam Kegel!!!

Gejala lain yg kerasa sih kalo bangun tidur telapak kaki sakit saat menapak, trus jari2 tangan ngilu.. itu juga hubungannya sama bengkak, tapi hamdalah belum bengkak kecuali abis jalan2 heboh, which is jarang juga.. I'm totally domesticated.. miaww!! Hehe. Kalo abis jalan juga kadang bikin kram kaki, tapi ga selalu, karena kalo udah gitu langsung diganjel kakinya pake bantal-guling-selimut biar lancar lg peredaran darahnya. Oh sama round ligament pain, yaitu sakit di perut bawah bagian kiri dan/atau kanan karena ada peregangan sendi akibat rahim yang membesar. Sakitnya kaya ngilu atau menusuk gitu, tapi nggak berapa lama hilang sih.. cuma kaget aja kalo tiba2 teengg!! Beneran seperti ditusuk..

But Babybee.. you should know that these discomfort means nothing knowing you are growing safe and healthy inside and continue to be until the day we see you.. :*

Monday 1 August 2011

Marhaban Ya Ramadhan.. A Reminiscence

SELAMAT MENJALANKAN IBADAH PUASA... SEMOGA BULAN RAMADHAN KALI INI PENUH BERKAH BUAT SEMUA! Amiiinnn....

Alhamdulillah.. masih dipertemukan lagi dengan Ramadhan tahun ini. Seperti Ramadhan tahun2 sebelumnya, tahun ini pun spesial karena saya ga puasa sendirian...tapi sama Babybee dalam perut. Selain itu, karena puasa pas hamil berarti ga coming moon jadinya kalau Babybee berkenan, kami bisa tamat puasanya.. which is a history in itself karena seumur2 belum pernah ngerasain tamat puasa, soalnya udah didatengin tamu bulanan dari umur 10tahun yg mana blm kuat puasa penuh jaman kecil itu.

1-2 bulan menjelang puasa udah latihan dgn bayar utang puasa.. Alhamdulillah lancar jaya. Cuma kadang2 pas puasa seringnya bobo2an aja ga ngapa2in, takut kecapean, haha.. jadi weh kuat2 aja org dikasur seharian wkwkw.. Disyukuri aja, pas puasa, pas lg ga banyak kegiatan alias pengangguran, jadi ada pilihan istirahat.. meskipun sebenernya pengen produktif juga biar tambah berkah.

Ramadhan tahun ini jg spesial karena akhirnya bisa puasa dan Lebaran di tanah air tercinta juga setelah absen 3 tahun. Tahun 2008 pas baru mulai S2 di Aussie, ga pulang Lebaran karena didatengin Mama dan Ade ke Brisbane. Tapi puasa ga sendirian, karena housemate-ku org Melayu Singapur jadi ada temen sahur dan buka..kita masak dan makan bareng.. klo males, buka puasanya di musholla kampus karena gratisan hehe. Tahun 2009, pas puasa sempet ke Indonesia tapi ga ke rumah, karena agendanya fieldwork untuk thesis di Salatiga 10 hari, nginepnya di mess di Ungaran, sahur dan buka sendiri dikamar tiap hari.. pas udah di Brisbane jg sahur sendirian karena housemate waktu itu orang India yg ga puasa.. kalo buka puasa sih kadang ditemenin Akang. Pas Lebaran juga, saya masak opor dan makanan Lebaran lainnya, dinikmati berdua di balkon apartemen bersama Akang :)

Nah tahun 2010 itu terindah sekaligus terberat, haha. Tepat 1 Ramadhan saya sampai di Brisbane, setelah pisah sama suami yg baru dinikahi 3 minggu gara2 visa saya telat jadinya (yaiyalah, ngurus visanya harus pake kartu keluarga dulu karena visa dependant..jadi abis nikah rempong ngurus KK baru apply lg). Sahur dimasakin Akang, hari pertama puasa dan hari pertama di Brisbane, langsung belanja kebutuhan sehari2 buat puasa, sorenya langsung masak buat buka. Jadi istri baru harus perform di bulan Ramadhan (especially di dapur) di negeri orang tanpa bantuan siapa2 itu susah banget lhoo.. Drama queen deh jadinya, sering berurai airmata..saking stressnya sampe sering migren daan tiap hari yg namanya gastritis/maag/GERD pasti kambuh jadi tiada hari tanpa minum antacid :( Saya kan jarang masak sebelumnya, kecuali terpaksa pas tinggal sendiri, itupun masih tergolong jarang soalny dapet housemate2 yg suka masak dan memberi..jadi seringnya dimasakin haha. Eh ini ujug2 harus masak tiap hari..pas puasa pula...udah mah amatir, masakannya ga bisa dirasain lagi, dan sore2 pasti jam2 kritis gitu kan.. haha stress deh. Tapi tetep indah dan menakjubkan (halah) because I spent it with my husband.. and I can't be more thankful for that. :) Oiya, waktu itu puasa pas winter.. yah mending sih karena jam5an udah Maghrib.. tapi dinginnya itu bikin lapernya extra loh! Dan harus bangun sahur di suhu yg 1 digit derajat celcius (meskipun ga sampe minus sih) itu perjuangan banget..apalagi klo harus nyiapin makanan.. brrrr....!! Tapi lebih berat puasa pas summer sih, disana panasnya ampun2an plus jadi panjang kan puasanya.. jam 7-8an gitu baru Maghrib, Subuhnya jam 1/2 3-3an. Waktu SMP disana, puasa pas summer ga kuat, batal2 mulu hehe.

Ramadhan tahun 2011 ini dimulai dengan saya dan Akang maaf2an dulu sampai mata berkaca2 mau nangis (hehe kami lebay), trus shalat Maghrib berjamaah. Akang nunggu berita dari pemerintah tentang penetapan 1 Ramadhan, pas udah pasti, dia berangkat ke mesjid sendirian naik motor. Saya ga ikut karena 1) harus naik motor perginya, 2) sekarang sering kegerahan..shalat di kamar yg berAC aja bisa bikin baju basah kuyup sama keringat..ga kebayang klo harus di mesjid lama2 yg rame dan cuma ada kipas angin (klo beruntung dpt angin), takut malah jd ga khusyu krn kepanasan..apalagi puasa tiap tetes keringat yg keluar jd sayang krn artinya banyak cairan yg keluar, bisa2 dehidrasi deh bumil, 3) ternyata shalatnya 23 rakaat ajah..makin ga kuat deh gw. Setelah makan malam, rencananya mau Isya dan tarawih di kamar.. yg ada malah ketiduran haha. Bangun2 jam 1, sesuai saran dokter, makan tetep 3x sehari eh semalam yah, ya intinya mindahin jadwal makan kan.. Jadi begitu  bangun langsung menuju dapur, makan buah pir kemudian nasi-rendang-kering kentang ahahaa..nikmat bener. Akang yg belum bobo sampe bengong begitu tau istrinya makan lagi dan bukan makan sahur, Eneng bilang "Kan kata dokter makan harus tetep 3x.. lagian kan Eneng ada Dede di dalem!" Wkwkww.. Setelah itu baru deh Isya-tarawih-witir.. baru bobo lagi jam2, dibangunin jam 4 kurang. Sahurnya menunya bikin gastritis banget.. pedes, berminyak dan bersantan, ga ada sayur pula :( Akhirnya mules2 ke kamar mandi dulu dan sebelum adzan Subuh harus nenggak antacid deh. Semogaa menu buka puasa hari ini lebih bersahabat buat lambungku...