Showing posts with label family planning. Show all posts
Showing posts with label family planning. Show all posts

Friday, 10 May 2013

Halfway through carrying Rai

Kali ini mau cerita abis checkup 20minggu hamil Rai. Gak terasa udah setengah jalan ya. Dari fisik sih gak kelihatan, dari awal hamil cuma naik 2.5 kg saja, dalam 2 bulan ini cuma naik 1kg. Tadi dokternya Raka malah mikir saya baru 3 bulanan, perutnya gak keliatan udah hamil 5 bulan.

Tapi Alhamdulillah walau begitu, Rai tetap di 50% beratnya. Err.. sebenernya agak keberatan sih. Normal sih normal, tapi kan kita mau VBAC, yang mana di 40weeks maksimal berat bayi 3kg, lebih dari itu resiko ruptur rahim lebih tinggi karena bayinya kegedean ya pasti lebih susah ngeluarinnya. Jadi meskipun saya makan udah seuprit sampe sering kelewatan makan pagi atau makan malam, tetep harus diet. Diet disini artinya bukan ngurangin makan ya, tapi perbaiki pola makan. Karena meskipun makannya jarang2 karena ga napsu, ternyata ya itu, ga baik lah makan ga teratur gitu. Terus ga dijaga lagi, kemarin banyak makan kue2 yg manis2, trus bawaannya pengen minum yg manis2.. lg suka banget sama Minute Maid Pulpy yg Grape sama Lemon.. padahal itu maniis banget. Akhirnya setelah dari dokter bertekad perbaiki pola makan: no more white rice. Niatnya: sarapan oatmeal, makan siang nasi merah, malam kentang. Yah pokonya tiap hari kombinasi karbonya kira2 begitu lah. Diselingi pasta atau cornflakes. Nasi putih gak sama sekali deh. Dulu pas Raka juga makan nasi merah terus, rajin makan buah dll, anaknya kok tetep gede yah. Jadi gak tau deh apa udah genetik dari sononya I carry big babies but pleaaase make it a normal delivery!

Harapan saya ya tinggal berdoa lahirannya di 37 minggu saja, jangan kelamaan kayak Raka. Jadi bayinya belum gede2 amat. Agak optimis nih mau lahiran lebih cepat, tinggal suruh Raka ngenyot yang banyak biar kontraksi hahahahaa.. Terus sekarang ceritanya kan lebih aktif, dulu waktu Raka kerjaannya goler2an di kasur aja. Sekarang mau pindah rumah di komplek (sekarang di jalan raya tinggalnya), rencananya mau jalan2 di komplek tiap pagi biar cepet keluarnya. Mudah2an bisa yaaa...

Kalau kata Budokter, kalau yang kedua VBAC berhasil, kalau hamil lagi, resiko VBAC lebih kecil, meaning lebih bisa lahiran normal lagi. Makanya doi ngotot harus bisa VBAC begitu tau Rai cowok dan mikirnya kita mau hamil lagi buat anak cewek. Hihi. Akang tanpa diduga ternyata mau ikut program pemerintah aja, 2 anak cukup. Kirain mau nambah lagi. Yowes gpp.

Di usia 20 minggu ini, Rai udah kerasa gerak2nya. Sekarang udah jarang kontraksi, jadi masih lanjut nyusuin Raka setelah sempat coba disapih tapi gak berhasil. Daripada bikin stress, mumpung masih aman lanjutin aja dulu. Kalau memang nanti kedepannya kontraksi ya terpaksa harus disapih. In the meantime, maybe I'm destined by Allah to fulfil his right to breastfeed until he's 2 years old. Subhanallah. Rencana Allah ya.. Yang diawal stress nyusuin sambil hamil, eh sekarang malah jadi enjoy banget nursing while pregnant. Selain karena udah ga kerja, jd lebih punya energi buat nyusui Raka, trus Raka pas nyusu sekarang sambil elus2 perut Mama, tau ada dedenya di dalam. Karena sebelumnya, saya suka bilang "Yang 'meh' siapa?" ('meh' = nyusu)
Raka jawab "Dede."
Trus saya bilang "Ya udah, bilang dulu sama dede, Raka mau meh dulu."
Dan dia menyingkap baju saya: "Dedee.. sayaang.. Mmuach!" Sambil cium perut saya dan elus2. Kalau udah, dia pamit "Dadaah!" terus ditutup lagi baju saya, baru deh saya kasih 'meh'nya. Hihi.

Senang melihat Rai sehat. InsyaAllah hari Ahad ini mau didoain Rai-nya. Alias pengajian 4 bulanan yang tertunda 1 bulan hihi. Bulan kemarin kehabisan duit buat rumah soalnya. Acaranya di Tasik, seperti waktu Raka. Karena Mamah mertua udah biasa ngadain pengajian di rumahnya, cost-nya juga lebih murah hehehe. Selain itu ya buat silaturahmi aja ketemu sama mertua. Rencananya saya mau lama disana, Akangnya pulang duluan. Biar mertua bisa lama main2 sama Raka karena jarang banget ketemunya, mumpung sayanya udah gak kerja.

InsyaAllah besok ke Tasik, makan bubur ayam Kalektoran, bakso Priangan, kupat tahu Singaparna.. *ngences* *lah kok jadi OOT*

Wednesday, 28 March 2012

Biaya Setelah Melahirkan: Doctor.. Doctor..

Setelah melewati proses lahiran yang tidak disangka, sebenarnya hampir terkuras itu semua tabungan :'( Tapiii namanya anak ya ada aja rejekinya. Alhamdulillah masih cukup buat kami bertiga hihi. Setelah lahiran, ternyata masih costly punya anak itu. Well, costly kalo kita menganut prinsip bahwa untuk jadi manusia sehat anak butuh imunisasi. Kan lagi marak tuh gerakan antivaksin. Itu dibahas lain waktu deh. Ini mau ngerjain PR-nya Ninta the Newlywed yg nanyain biaya stlh melahirkan anak... yang ternyata ga jauh2 dari dokter. Kenapa? Karena printilan macam baju dll masih cukup lah diberi sblm lahiran dan dari kado biasanya buanyaakk.. Baby gears yg utama pasti udh dibeli sebelum lahiran juga kan. Jadi ya tinggal ngurus kesehatan anak dan ibunya deh.

Ini biaya imunisasi lupa2 inget gitu.. di KMC emg rada mahal sih untuk beberapa vaksin. Saya mengacunya harga dari sini aja deh yg paling up-to-date (harga mengacu dari blog itu I will put in italics), karena sebenernya harga vaksin kan udah ada HET-nya, harusnyaa ga jauh2 bedanya. (tp knapa di KMC mahal sekaliii hiks).

BULAN PERTAMA
Kontrol obgyn 2x (1x di H+7 buat cek/lepas jahitan, 1x di H+40 atau pas selesai nifas kalo mau pasang KB) =  Rp. 255.000 x 2
Kontrol ke DSA = Rp. 225.000
Biaya KB = ga tau berapaan, kita pake KB "Bismillah lillahi ta'ala" aja hahahaaa
Biaya imunisasi Hepatitis B2 (Engerix) = Rp. 76.300

BULAN KEDUA
Kontrol ke DSA = Rp. 225.000
Biaya imunisasi:
BCG = Rp. 70.000
Polio1 = Rp. 90.000
DPT1+Hib (Infanrix Hib/Tetract Hib/Pediacel*) = Rp. 465.000/Rp. 294.000/Rp. 484.700
PCV1 (Synflorix/Prevnar-13) = Rp. 565.000/Rp. 1.100.000
Rotavirus1 (Rotarix) = Rp. 300.000
*Klo ambil Pediacel ga usah ambil polio lagi karena Pediacel itu DPT+Hib+Polio

BULAN KEEMPAT
Kontrol ke DSA = Rp. 225.000
Biaya Imunisasi:
Polio2 = Rp. 90.000
DPT2+Hib2 (Infanrix Hib/Tetract Hib/Pediacel*) = Rp. 465.000/Rp. 294.000/Rp. 484.700
PCV2 (Synflorix/Prevnar-13) = Rp. 565.000/Rp. 1.100.000
Rotavirus2 (Rotarix) = Rp. 300.000
Suplemen zat besi = Rp. 36.500 x 2

BULAN KEENAM
Kontrol ke DSA = Rp. 225.000
Biaya Imunisasi
Hepatitis B3 (Engerix) = Rp. 76.300
Polio3 = Rp. 90.000
DPT3+Hib3 (Infanrix Hib/Tetract Hib/Pediacel*) = Rp. 465.000/Rp. 294.000/Rp. 484.700
PCV3 (Synflorix/Prevnar-13) = Rp. 565.000/Rp. 1.100.000
Influenza (Vaxigrip) = Rp. 111.000
Suplemen zat besi = Rp. 36.500

Catatan: Bayi diberi suplemen zat besi dari usia 4 bulan sampai setahun.. Raka baru minum sekitar 2 mingguan ini, ga tau deh 1 botol untuk berapa lama abisnya.

Muahaall ya boookk imunisasi ituuu.. emaknya galau deh klo inget2 biaya2 ini... tapi Akang mah santai, katanya "Mumpung ada rejekinya..demi anak sehat." :')

Sebenernya kalo mau irit sih yaa.. ga usah ngoyo ke klinik mahal kayak KMC (haha nyindir diri sendiri niyee), ke Puskesmas or Posyandu vaksin wajib itu gretongan lhoo (BCG, Polio, Hepatitis B, DPT, Campak). Terus ga harus sih vaksinasi ke DSA, di dokter umum atw bidan juga gpp. Tapi udah kadung jatuh cinta sama DSAnya Raka, trus skalian tanya tentang tumbuh kembang dll juga kan, ga cuma suntik2 aja tugasnya dia. Tip: jadilah secerewet mungkin kalo ke DSA biar ga rugi bayarnya hehe.

Monday, 16 January 2012

Biaya Kehamilan: Selama Hamil

Liat label finance di blog ini karena lagi mau serius milik produk investasi buat dana pendidikan Raka, ada posting ttg biaya kehamilan, malah iseng2 ngitung berapa yang dihabiskan selama hamil kemaren. Ini sih hitungan kasar, ada yg di mark-up ada pula yang mungkin harusny lebih tinggi.. tapi kurleb sih segitu kayaknya. Pas ngitung2 selama hamil 40minggu itu, maakk lumayan yaa... Buat yg mau hamil (dan gw sendiri yg udah ngebet hamil si Rai adeknya Raka), mari berdoa kehamilan kita sehat walafiat, kehamilan sampe fullterm 37minggu aja dengan proses persalinan normal tanpa obat2an apapun dan bayinya pun sehat walafiat amiin! <--biar irit maksudnya gituu ahahaa

Ini dia hitungan agak kasarnya karena ada yg lupa2 harga persisnya:

Biaya periksa obgyn 15x @ Rp. 255.000 =  Rp. 3.825.000
Prenatal vitamin 8x @  Rp.   100.000 =  Rp. 800.000
USG 2D* 12x @  Rp. 150.000 =  Rp. 1.800.000
USG 4D** @  Rp. 1.000.000 =  Rp. 1.000.000
Obat2an lainnya =  Rp. 200.000
Cek laboratorium*** 4x @  Rp. 250.000 =  Rp. 1.000.000
Tes TORCH =  Rp. 2.000.000
Belanja barang bayi dasar**** =  Rp. 3.000.000
Total Rp. 13.625.000

*Lebih murah kalo tanpa print, obgyn saya si Budokter idola suka ngasih print-out nya tapi dichargeny yg tanpa print yakni cuma Rp. 90K ajah, jd ini bisa ditekan sih sebenernya klo obgynnya baek :)
**Ini ga wajib, saya sendiri ga pakai karena Budokter bilang ga perlu2 amat.. kecuali pengen lihat detil bentuk si dede bayi.. kita sih pasrah2 aja toh klo knapa2 ga bisa diapa2in juga :)
***Tes lab rutin biasanya per 3 or 4 bln sekali meliputi urin lengkap dan hematologi lengkap, bisa dikurangi juga sih
****Yg wajib ada pas bayi lahir seperti baju bayi, kosmetik, bedong dll.. tidak termasuk baby gear macam stroller, car seat, baby box dkk

Hmmm... tampak ada yg kelupaan.. ntar klo inget ditambahin, tp yg lg program yah disiapin aja yah segini :p stlh dipikir2 ya Alhamdulillah banget waktu itu ada duit segini, ternyata lumayan juga habisnya. But it's all worth it *lirik si ganteng Raka* :)

Oke okee.. balik lg ngurusin dapend si ganteng. Hmppffhh!!

Wednesday, 13 July 2011

Biaya Kehamilan: Persiapan Sebelum Hamil

Mau berbagi tentang persiapan kehamilan buat a special friend who requested it dan buat pasangan lain yang ingin segera hamil :) Saya sendiri memang merencanakan langsung tekdung begitu menikah karena ingat umur suami jadi kejar setoran. Sempet kosong 7 bulan, Alhamdulillah isi juga :)

Tapi yang ga direncanakan adalah persiapan keuangan buat kehamilan. Karena kan belum pasti kapan "dapet"nya, jadi dana pas2an yg ada digunakan buat kebutuhan rumah tangga baru yg lain yaitu rumah. But, it would be good to know all these costs before we get pregnant, right? Berdasarkan pengalaman aja nih, hitungan kasar biaya persiapan kehamilan sampe lahiran:

1. Sebelum Hamil

Kalo mau langsung hamil begitu nikah, disarankan dilakukan berbagai macam tes kesehatan. Kalo di beberapa lab ada yang namanya tes lab pranikah, ada segala macam tes dari mulai rontgen sampai tes fungsi hati, glukosa, dll. Kalo mau hamil yang disarankan sih tes TORCH. TORCH = toksoplasma, rubella, cytomegalovirus (CMV) dan herpes. Kalo kita terinfeksi ini, harus terapi dulu sebelum bisa hamil karena bahaya untuk janin. Tes Torch ini lumayan mahal, siapkan dana sekitar Rp 2 juta untuk ini. Nanti yang diukur adalah IgG dan IgM. CMIIW, cara baca hasil tes TORCH kira2 begini:
IgG (-) | IgM (-) => belum pernah terinfeksi, disarankan vaksinasi
IgG (+) | IgM (-) => sudah pernah terinfeksi di masa lampau, dengan saran dokter dikasih antibiotik/tidak
IgG (-) | IgM (+) => sedang ada infeksi baru, perlu pengobatan sesuai saran dokter
IgG (+) | IgM (+) => sedang ada infeksi, perlu pengobatan sesuai saran dokter
Selain tes TORCH, persiapan kesehatan lainnya sebelum hamil itu lengkapi imunisasi/vaksin yg wajib. Misal tes TORCH negatif semua, disarankan vaksinasi MMR (mumps/gondongan, measles/cacar air, rubella), tapi tidak boleh hamil selama 4 minggu setelahnya.

Juga biasanya diminta vaksinasi tetanus (ini yang suka dikasih di KUA) tapi dokter saya bilang waktu sebelum nikah, ga perlu2 banget karena sekarang peralatan medis dan gaya hidup sudah steril, kecil kemungkinan terinfeksi tetanus, but just in case, vaksinnya tapi di dokter aja yah jangan di KUA saran aja sih :) Katanya sih gratis vaksinasi TT ini tapi kayaknya ada biaya2 bawah tangan gitu deh, entah berapa yah.

Selain itu, ini saran saya yang sudah mengalami flu pas hamil ga enak banget rasanya, meskipun ga ngaruh physically ke janin, tapi dengan frekuensi bersin yang sering dan kondisi yg drop bisa mempengaruhi pertumbuhannya juga, jadi saya sarankan vaksinasi influenza juga sebelum hamil. Apalagi pas hamil tidak direkomendasi minum obat sembarangan, termasuk obat flu, karena bisa bahaya buat janin. Jadi buat jaga2 mending dibikin kebal dulu terhadap virus influenza sebelum menyerang, karena ibu hamil termasuk rentan juga kena flu apalagi kalo kondisi badan kurang fit.

Yang terakhir, vaksinasi HPV untuk mencegah kanker serviks atau leher rahim. Ini dilakukan sebelum hamil karena selama vaksinasi yang diberikan dalam jangka waktu 6 bulan dengan 3x injeksi ini, kita tidak boleh hamil. Saya sendiri belum divaksin, dan karena kejar setoran bikin anak mungkin baru beberapa tahun lagi deh bakal divaksinasi setelah target jumlah anak tercapai :p

Nah untuk calon bapaknya, biasanya dilakukan analisa sperma untuk menentukan kondisinya sehat apa ngga. Kalo ada kenapa2 bisa ditreatment sama dokter. Jadi disarankan calon pasangan check up ke dokter kandungan (DSOG), kalo mau yg lebih experienced bisa ke dokter kandungan spesialis fertilitas (biasanya gelarnya jadi SPOG(K) atau SPOG KFer). Disana dikasihtahu tentang kesehatan reproduksi dan dirujuk untuk tes2 kesehatan reproduksi. Kemungkinan juga DSOG bakal suruh calon ibu untuk di USG buat dilihat apa ada kista atau kelainan di rahim.

Biaya lainnya adalah untuk beli test pack, alat tes ovulasi, termometer untuk catat suhu basal tubuh (BBT). Test pack udah tahu ya buat tahu kita hamil apa ngga. Alat tes ovulasi untuk tahu kapan masa subur kita sehingga bisa dijadwal kapan berhubungan. Cara lain mengetahui ovulasi dan kehamilan adalah dengan analisa BBT yaitu suhu basal tubuh yang diukur pagi2 saat kita baru bangun (dulu itu termometer ditaro disamping ranjang, BBT dicatat di BB di FertilityFriend.Com, a very useful site for those trying to conceive). Untuk keperluan ini termometernya harus yang bisa mencatat 2 angka di belakang koma karena perubahan suhu memang sedikit sekali tapi signifikan.

Jadi total biaya untuk usaha kehamilan sebelum hamil adalah*:
  • Tes TORCH = Rp 2.000.000
  • Vaksinasi MMR = Rp 150.000
  • Vaksinasi TT = harusnya gratis, di puskesmas bisa
  • Vaksinasi HPV = Rp. 3.000.000 (3x suntik)
  • Vaksinasi Influenza = Rp. 150.000
  • Analisa Sperma = Rp. 300.000
  • Konsultasi ke DSOG = Rp. 500.000 (2-3x pertemuan, tergantung dimana periksany, acuan gw KMC)
  • USG = Rp. 300.000
  • Test pack = Rp. 25.000**
  • Ovulation test pack = Rp. 30.000
  • Termometer BBT = Rp. 100.000***
  • TOTAL = Rp. 6.555.000
*harga sebagian dari Google, sebagian dari pengalaman pribadi
**harga satuan dari mulai Rp. 2500 sampai Rp. 25000, asumsi langsung tekdung ga perlu banyak2 dong ^^
***tapi dulu gw beli di eBay cuma AU$1 aja lho hahaa

Untuk biaya selama hamil, dilanjutkan di posting berikutnya aja yaa :)