Meet our gentle baby Rai

I am proud to introduce: Raydin Abiyu Baktilugina

..or as we affectionately call him: RAI or Dede, or Dede Ayi as his big brother Raka calls him.

Our gentle baby was born on 26 September 2013 at 06.23 via Caesarean section in Kemang Medical Care. He weighed a whopping 3940 gram, was 49 cm long with head circumference of 34 cm :))

We love you, Dede Rai..

Kisses,
Papa Tatas, Mama Wichi and Kakak Raka

Read More

My Gentle Caesarean Birth part 2: The Doctor's Final Verdict

Rabu, 25 September 2013
This is it. 40 weeks. Sesuai jadwal, pagi2 kami periksa lagi ke Budokter. Hari itu ternyata saya mulai kontraksi yg lumayan rasanya dan sudah mulai teratur, jadi pas masuk ruang periksa, akhirnya saya bisa bilang "Udah kontraksi Dok!" Tapi gak terlalu excited apa gimana, yah namanya udah ikhlas mau lahir cara apa pun.

Pas di USG, Budokter concern perut bayi tampak besar sekali. Lingkar kepala juga. Berdasarkan hasil USG, BB 3600-3700gr. Ada keliatan putih2 di USG,artinya air ketuban sudah keruh, gak bening lagi. Pas periksa SBU, jengjeeenng... Tinggal 3mm! Loh kok bisaa?? "Ya karena kamu udah kontraksi!" Oke. Pas duduk di kursi menghadap Budokter, sambil nulis2 hasil pengukuran, dia keluarkan surat pengantar masuk RS. "Gimana Dok?" Saya senyum2 getir. Budokter balas senyum getir juga. "Ya saya gak berani VBAC kalo gini." Kenapa?

• SBU tipis, cuma 3mm. Syarat amannya menurut Budokter 4mm
• air ketuban sudah mulai keruh
• BB janin tampak besar
• janin belum masuk panggul

Semua syarat VBAC gak ada yg terpenuhi ya, haha. Budokter lanjut bilang  "Kamu masuk malam jam 6 aja. Besoknya operasi jam 6 pagi." Saya pikir masuknya besok malam, operasinya Jum'at pagi. Ternyata operasi besok paginya beneran, jadi malam itu juga harus balik lagi buat check-in ke RS untuk siap2 operasi besoknya. Huwaaa!!!

Gimana rasanya dibilang gitu? Hancur leburkah gagal normal? Enggaakk.. Malah super duper excited, hehe. Akhirnya ketemu Rai juga. Melihat kondisi kehamilan saat itu, saya juga gak berani maksa2 mau VBAC. Lagipula saya tau Budokter pro normal dan VBAC, toh selama ini dia yg selalu menyemangati saya supaya bisa berhasil VBAC. Jadi kalau dia bilang dia gak bisa membantu saya lahir normal sekarang, saya percaya 100% sama keputusan dia bahwa itu yg paling baik buat saya dan bayi saya.

Setelah periksa, di-CTG dulu, dan memang sudah mulai ada kontraksi teratur. Denyut jantung bayi masih bagus, jadi all okay, tapi buat mastiin, Budokter minta malamnya saya di-CTG lagi. Setelah itu, ke Customer Service buat nanya tentang ketersediaan kamar. Kita minta yang kelas 3, which is the cheapest in KMC. Tapi jangan salah, Kelas 3-nya KMC cuma sekamar berdua kok. Dan gak jauh beda dgn kelas 2 atau 1 yang sekamar berdua. Masak bedanya di TV (kelas 3 gak ada TV) dan dapet air mineral (kelas 1 dapet 2 biji, kelas 2 dapet 1 biji, kelas 3 gak dapet), luas kamar beda tipiis sampe ga keliatan kata CSnya. Oke deh. Ternyata kelas 3 dan 2 lagi isi, tapi pas dicek, yg kelas 3 udah check out cuma belum keluar kamar. Jadi ntar malem kemungkinan bisa kosong. Kenapa "kemungkinan bisa" kosong? Karena ya di KMC gak bisa booking kamar, jadi kalau nanti sebelum kita datang ada yg masuk dan minta kelas 3 ya kita gak dapet deh. Disuruh dateng jam 6 teng, karena check in setelah jam 6 dihitungnya stengah hari.

Pulang sampe rumah, rencananya mau kruntelan puas2in sama Raka. Tapi rasanya capee banget karena malemnya gak tidur plus udah mulai kontraksi kan jadi cuma tiduran di kasur -- mau tidur gak bisa, paling Whatsapp-an aja sambil nahan2 kontraksi pas datang. Lagian Raka lagi main diluar karena jadwalnya sore2 dia main.

Pas Maghrib, saya mandi, keramas dll karena pasti ntar di RS gak bisa puas mandi dan keramas (ternyata masih bisa deng paginya sebelum operasi hehe). Abis itu baru deh Raka minta nyusu dan nempel terus ke saya. Nunggu Akang dateng dari kantor, terus siap2. Jam setengah 8 kita cabut ke RS, sengaja pas pamit sama Raka, gak pake kerudung karena pasti Raka tau mau pergi dan minta ikut. Pas akhirnya masuk mobil pun, Raka gak ikut dadah2in kita, cuma Mama aja yang ke teras menyambut kita pergi.

Sampai RS, ke Admission minta check in ke Kelas 3. Ternyata orang CS, Mbak Fitri, udah minta nama kita dicatat di Admission untuk mau masuk ke Kelas 3, jadi mbak2 Admission-nya udah tahu. Alhamdulillah ada 1 bed kosong, tapi masih belum siap. Jadi kita nunggu bentar, trus ke lab buat ceki2 semua pre-operasi, dan karena belum jelas bisa masuk jam berapa dan masih dapat makan malam di RS apa nggak, saya keluar dulu makan malam, baru deh abis itu masuk kamar Dahlia. BTW, ini kamar dulunya namanya Kamar Sapi, sekarang diganti jadi Dahlia. Kamar sebelahnya yang Kelas 2 (dulu sempet check in disini waktu mau lahiran Raka) namanya jadi Crynum yang dulunya Rusa. Bagus deh, lebih keren daripada bilang ke orang2 yg mau jenguk dirawatnya di Kamar Sapi hehehe.

Malam itu CTG lagi, masih normal. Sempet nanya sama susternya, kalo misalkan kontraksinya langsung kuat dan bukaan penuh gimana, jadi operasi jam 6 gak? Katanya langsung diambil tindakan saat itu juga. Yah masih berharap, sapa tau dalam waktu beberapa jam tiba2 udah bukaan 10 aja *nyengir* (which of course did not happen, gak seperti waktu Raka yang berkali2 ditujes alias periksa dalam, kali ini bagian bawah sana tetap perawan alias tidak disentuh siapapun hehehe) Sama susternya disuruh istirahat.

Ternyata tidak bisa tidur sodara2... terlalu excited hihihi!!! Plus yg tidur di kasur lipat dibawah kenceng bener ngoroknya, jadi gak enak sama pasien di sebelah. Udah pasang murottal, dengerin musik menenangkan dll teteep ga bisa tidur. Belum lagi bolakbalik ke kamar mandi sambil bawa2 infus zzzz. Jam stengah 4 baru bisa tidur, eehh 1 jam kemudian udah dibangunin sama suster disuruh siap2. Akhirnya mandi, which is susah dengan jarum infus terpasang. Untung udah keramas, karena gak sempet deh keramas trus hairdryeran apalagi makeup-an biar kece hehe. Pas shalat subuh aja sambil ditungguin sama susternya di samping saya, katanya udah disuruh kebawah (ke ruang operasi) karena udah dipanggil2 beberapa kali. Ya kalem kali, sus.. Akhirnya berdoa sekenanya, minta dilancarkan.

Read More

My Gentle Caesarean Birth part 1: The Tough Last Weeks

Jadi saya gagal VBAC. Yap, segala daya upaya yg sudah saya lakukan dari awal hamil untuk bisa melahirkan normal tidak bisa membuat saya akhirnya bisa menggunakan jalan lahir saya dibawah situ. Apakah saya kecewa? Tidak, justru yg ada bahagia. Karena saya berhasil ikhlas, sehingga percaya ini sudah takdir Allah, dan saya sudah minta Rai untuk tentukan cara yg terbaik pada saat dia melihat dunia. And he decided to come out through my belly instead of my birth canal.

Masuk minggu ke-37 saya sudah minta Rai untuk lahir. Karena faktor BB janin yg tidak boleh kegedean, pengennya lahir sebelum 40minggu pas sudah full term. Jadi lebih rajin lagi exercise-nya.. Jalan kaki, jongkok-berdiri, pelvic rocking alias goyang inul diatas birth ball maupun goyang bellydance dan nari betawi (kan bisa goyang pas nandak,,drpd diiringi lagu dangdut haha), senam hamil, yoga, etc... Tidak lupa kegiatan nonfisik seperti hypnobirthing, banyakin ngaji&shalat sunnah, sedekah.. minggu ke-37 terlewati dan belum ada tanda2 kontraksi. Di periksa kandungan usia 38+3 diukur tebal rahim atau istilahnya segmen bawah uterus (SBU) 8,6cm. Masih aman. BB janin,walaupun cenderung besar, masih bisa diupayakan normal. Pokoknya all good, tinggal nunggu mules.

Di 38 minggu malah sibuk ngurus Raka yg sakit. Ternyata sakitny bukan hanya ISPA tapi roseola. Karena pas banget demam 3 hari,setelahnya demam ilang dan muncul ruam2 di muka, leher dan perutnya. Alhamdulillah 'cuma' roseola yg harmless dan mudah dideteksi. Ga perlu ke dokter jadinya..dulu pas kejadian roseola pertama, ke dokter buat mastiin penyakitnya, kata Tante Dokter memang ga perlu berobat ke dokter klo roseola kan virus jd selflimiting disease. Selama Raka sakit, beberapa ikhtiar cari kontraksi libur dulu. Apalagi waktu itu juga uwa (kakak Mama) yg sakit dipanggil Allah, setelah saya sempet cerita disini pengen lahiran sebelum Mamih meninggal..ga kesampean ternyata :( Ga bisa ke Majalaya buat menghadiri pemakamannya mengingat waktu itu udah 39 minggu.

Pas periksa di 39 minggu, Budokter as usual nanya udah mules belum..dan memang mulesnya masih belum teratur. Oiya, saya sampe praktekin masukin kapsul evening primrose oil didalam missV krn katanya bantu melunakkan mulut rahim sehingga memicu kontraksi alami. Ditambah makan mangga, nanas, duren dan pepaya mengkal. Bener2 segala ikhtiar deh. Di ruang periksa, SBU masih aman, BB janin udah makin besar dan belum masuk panggul. Baca2 sih kehamilan kedua dan seterusnya, janin bisa telat masuk panggul bahkan bisa pada saat persalinan sudah mulai baru dia engaged. tapi Budokter bilang, kembali di usia kandungan 40 minggu dan saat itu akan diputuskan untuk SC ulang atau tunggu maksimal 3 hari.
Budokter yang awalnya selalu menyemangati saya dengan bilang "Pasti bisa! Pasti bisa!" disaat saya mulai panik karena belum kontraksi, saat itu bilang "Let it flow aja.. Jangan mikir targetnya lahir normal, tapi mikir ibu&bayi sehat!" Ya, mungkin dia pikir saya gak kontraksi karena terlalu stres kepikiran..konon katanya itu justru menghambat datangnya kontraksi alami.

Akhirnya pulang dari situ, saya ikuti saran Budokter. Saya pikir ikhtiar saya sudah maksimal, sekarang saatnya untuk ikhlas. Saya ucapkan setelah tiap shalat "Ya Allah saya ikhlas, lancarkanlah persalinan hamba.." Dan komunikasi ke janin "Sayang, Mama ikhlas.. Rai tentukan cara yg terbaik pd saat Rai melihat dunia." Kalimat kedua didapat dari CD hypnobirthing Bu Lanny Kuswandi yang saya praktekkan (hampir) tiap hari. Jadi setelah galau dari minggu 37 sampe sering nangis2, di minggu terakhir justru saya berusaha tenang. Saya percaya pada Rai, Allah yg akan menggerakkan dia untuk keluar dari perutku, bagaimanapun caranya.

Read More

Babybee's Birth Story

Eh, sekarang udah ga nyebut Babybee lagi yaa.. Namanya diganti jadi Raka, panggilan sayangnya dirumah. Abis Kaysan terlalu ribet..meskipun keren :) Raka artinya kakak dalam basa Sunda, ntar kalo punya ade, dipanggilnya Rai (baca: ra-yi).. semoga perempuan yah biar pas, udah disiapin loh namanya haha.

Anyway ini teh mau cerita kelahiran Raka, biar keinget terus dan one day Raka bisa baca perjuangan ibu (dan ayahnya) saat melahirkan dia. Jadi kan waktu kontrol terakhir ke Budokter pas 39w4d itu belum ada tanda2 persalinan, kontraksi baru yg palsu2 aja. Budokter akhirnya memutuskan buat induksi persis seminggu kemudian kalo memang belum ada tanda2.

Dan yak, due date pun berlalu dan masih gini2 aja tuh, ga ada sakit2, flek2, ketuban merembes dll. Awalnya excited karena akhirnya bisa diinduksi, abis kan galau ini ga keluar2, ga sanggup nunggunya kalo diharuskan nunggu sampe mau keluar sendiri. Tapi menjelang hari H induksi sempet galau lagi deh, kan katanya sakit banget, dan gimana efeknya ke bayi dll. Mama udah nyuruh mempertimbangkan lagi. Sampe pas mau ke RS juga paginya Mama nyuruh supaya nanya ke dokter bisa ga, kalo ga harus induksi hari itu. Hadeh.

Sabtu, 22 Oktober 2011

Rencana induksi jam 8.00. Dari pagi udah bangun, sebelumnya pas Subuh minta maaf dulu ke Akang, in case ada apa2 selama persalinan kan, setidaknya udah maaf2an dulu gitu. Sekalian minta didoain :) Kita agak ngaret sampe KMC, langsung ke admission buat check-in ke Kelas 2, penuh banget saat itu, jadi ga kesampean deh dapet kelas 2 tapi sendirian di kamar. Abis ngurus administrasi langsung naik ke lantai 2. Disana ketemu bidan, saya di CTG dulu, terus cek tensi dan urin. Hasil CTG, bayi normal, tapi kontraksi saya masih pelit. Pas periksa dalam, ndilalah loh kok udah pembukaan 2 aja?! Dan tensi juga masih tinggi, jadi belum bisa mulai induksi, sama dokter juga disuruh nunggu sapa tau pembukaan bertambah jadi ga usah induksi. Saya udah bersyukur mikirnya hore, ndak jadi sakiit!

Akhirnya naik ke kamar buat nunggu pembukaan. Hasil lab keluar, ternyata proteinuria +2. Dengan tensi yang tinggi, ini disebut gejala preeklampsia. Budokter belum menyerah, saya disuruh istirahat, banyak makan, dan siangnya diulang lagi tes urin dan tensinya. Selama dikamar ya berdoa, dzikir, tadarusan, dengerin hypnobirthing dll...

Eh ternyata tensi tetap tinggi, dan protein masih +2. Pas sore dicek pembukaan, udah bukaan 3 malahan. Which is weird, aneh, karena ga ada tuh kontraksi yang rutin, bener2 pelit dan palsu semua haha.

Jam 8 malem, akhirnya Budokter datang ke ruang observasi. Saya disuruh turun dari kamar di lt.4 ke lt.2. Diperiksa dalam sama Budokter, beuhhh.. diubek2nya sampe pecah kayaknya tu mucus plug, berdarah deh. Disuruh tes urin dan tensi lagi. Budokter bilang, saya udah preeklampsia berat. Kalau hasil masih tetap sama, opsi satu2nya adalah terminasi kehamilan dengan operasi caesar. Katanya kalo masih preeklampsia ringan, yaitu proteinuria +1 sih masih bisa normal, cuma ini udah PEB jadi ga bisa ambil resiko. Nah, saya juga masih tenang2 ini.. padahal seminggu yg lalu pas proteinuria juga udah galautodemeks pas dokter bisa saya suspect preeklampsia.. ih itu kan salah satu penyebab kematian ibu di Indonesia! Eh tapi ini pas beneran didiagnosa begitu malah nyantai.. abis ga ada tanda2 bakal kenapa2 gitu.

Yaudah, malam itu saya nungguin di ruang observasi.. cuma nunggu hasil lab. Tapi Budokter mah udah feeling bakal operasi, jadi tim operasi disiapkan saat itu juga. Jam 10 hasil lab keluar, masih tetap sama. Yak, SC it is! Dijadwalkan jam 11 langsung! Anehnya saya nggak merasa gimana2, tenang2 aja gitu, padahal awalnya kan obsesi pengen normal dan takuut banget yang namanya operasi perut dibelek itu. Sampe2 saya udah khatam berapa kali liat video persalinan normal dan sama sekali ga mau liat video persalinan SC dan ga mau cari tahu tentang SC. Which is good yah, mungkin gara2 itu saya jadi tenang, karena ga tau bakal diapain aja yg serem2 haha.

Jadi ternyata sebelum SC, saya 'disiapkan' dulu. Awalnya, dikasih MgSO4, obat anti kejang karena gejala eklampsia yg fatal adalah kejang2 yg bisa menyebabkan.. ya gitu deh (ga bisa nyebutinnyaa.. takuuutt) Ini bikin panaas badaan.. Tapi ga sesakit tes antibiotik dimana si obat ditaro dibawah lapisan kulit. Maknyang perihnyaa.. kata susternya malah yg paling sakit adalah tes antibiotik ini, kalo udah di ruang operasi mah ga kerasa apa2. Setelah perlakuan awal ini, dipasanglah tutup kepala dan infus dll, dipindah ke tempat tidur berjalan itu dan langsung mau dibawa masuk operating theater.

Prosesnya cepet banget, saya dan Akang ga ngeh kalo langsung mau dimulai, sampe saya didorong ke depan pintu operating theater dan susternya bilang "Pak, ibunya masuk sekarang yah!" Jadi ga sempet pamitan gimana2 gitu sama Akang saking terburu2nya.

Di dalam ruang operasi.. dinginnya berasa dikutub! Apalagi baju kebuka semua pas mau disuntik epidural. Saking dinginnya sampe ga kerasa sakit itu suntikan. Disuruh berbaring, tangan direntangkan, bikin tambah dingin. Baju disingkap ke atas jadi tirai menutupi saya biar ga bisa liat proses pembelekan itu. Setelah dokter anestesi memastikan saya udah terbius sempurna, mulainya Budokter dengan asisten Budokter obgyn lainnya membelek saya. Ga ngerti prosesnya (baru dijelaskan pas kontrol berikutnya, ribet ternyata ada 7 lapisan yang diiris satu2 kemudian dijahit satu2).

Tapi prosesnya lumayan cepat. Saya sepanjang operasi ga merasa apa2 dibawah sana, cuma komat kamit dzikir ditengah lantunan lagu2 Reza (pilihan siapa sih ni lagunya? bukannya biasanya musik klasik gitu yak hehe). Sampe para dokter misuh2 kayaknya lagi nyari kepala si dede bayi, trus dokter anestesi tekan2 perut saya mendorong si bayi dan akhirnya...

Tangisannya pun terdengar!

Langsung saya mengucap Alhamdulillah. Dokter anestesi bilang "Selamat bu, bayinya laki2, lahir jam 12!" Yang kepikiran sama saya: "Lah lahir jam12 berarti tanggal berapa itu ya?" Penting, karena kalo tanggal 22 berarti dia Libra, kalo tanggal 23 udah Scorpio dong. Hohoh.

Dokter anak menghampiri saya dan bilang anaknya lagi dibersihin sebentar, baru nanti mulai IMD. Dan tidak lama kemudian ditaruhlah dia di dada saya. Pertama saya melihatnya, yang kepikiran Subhanallah, gantengnya ini anak! Matanya belo, lagi angkat2 kepala nyari puting saya. Tapi beneran deh, bayi emang lucu ya, cakep ya, tapi saya nggak nyangka bakal ngelahirin anak yg secakep ini! Haha. Udah gitu besar lagi! Kata suster, kayak bayi umur 1 bulan ini! Selama IMD, saya masih gemetaran kedinginan, jadi ga enak karena harusnya si anak dapet kehangatan dr ibunya, lah ini si ibu malah kedinginan. Untung dia pintar, ga butuh waktu lama langsung dapet puting dan semangat ngenyot. Tapi ga lama, dia langsung diangkat lagi. Sempet kecewa karena kirain RS ini komitmen buat IMD minimal sejam, lah ini kok cepet? Baru nyadar setelahnya karena kondisi saya yang belum stabil. Tensi masih naik turun tapi cenderung tinggi. Saat IMD, masih kaku nih, sampe sama suster disuruh belai2 anaknya. Hehe. Emak amatir deh. Belum keluar nih keibuannya. Airmata juga ga keluar, padahal saya kan lebay ya biasanya. Ini biasa aja ngeliat keajaiban dihadapan saya, cuma senyum2 bahagia. Mau ngajak bayi ngobrol juga masih kaku gitu hehe.

Setelah itu saya diobservasi 2 jam lagi di ruang sebelahnya yang meskipun ga sedingin di ruang operasi, tapi cukup bikin saya menggigil. Disana tensi diukur setiap berapa menit sekali gitu. Masih belum ketemu bayi atau Akang. Ditinggal sendirian pula. Malesin deh. Baru setelah itu dibawa ke ruang pemulihan, ketemu deh sama Akang yang nemenin sampe pagi. Bayi juga ada diruangan yg sama tapi masih di inkubator. Dia pules bobo. Akang juga, tapi saya malah melek ya. Telernya baru pas udah terang, pas tamu2 berdatangan dan dede udah minta mimi, sayanya tepar ketiduran.

To be continued yah... Raka dah ngulet2 minta mimi nih ;)

Read More

Babybee's Born!

Alhamdulillah, puji syukur kehadirat Allah subhanahu wa ta'ala, telah lahir putra pertama kami, Kaysan Emir Baktilugina (Raka), pada hari Sabtu, 22 Oktober 2011 pukul 23.57 dengan berat 3750 gram dan panjang 50 cm. Terima kasih atas doa dan dukungannya.. semoga Raka menjadi anak shaleh, qurrata a'yun bagi kedua orangtuanya.. amin!

Read More

Ready When You Are, Babybee

My estimated due date is tomorrow, 18th October 2011. So far today there's been no sign of labor yet. But if all goes well, by the end of this week (Sunday), I will hold Babybee in my arms. (Amiin...)

Mohon doanya ya para pembaca budiman, semoga saya dan Babybee selamat dan sehat menghadapi proses persalinan nanti, dan semoga semuanya lancar, normal, alami, tenang, bahagia and all the positive things ;)

Love,
Mummybee and Babybee

Read More

Positif ISK

Selama 39 minggu hamil, Alhamdulillah tiap ke dokter cuma pernah dikasih resep vitamin aja. Kecuali ya pas minggu 39 ini. Cek lab, darahnya normal, tapi urinanalisa aneh. Selaluu aja bermasalah di urin. Dulu juga gitu, suspect ISK. Eh ini lebih gawat lagi, awalnya suspect preeklampsia. Paniklah sayaa.. udah kebayang yg jelek2 preeklampsia itu dimana. Gara2 ada protein dalam urin, istilahnya proteinuria. Tapi Alhamdulillah tekanan darah masih normal, jadi Budokter masih mikir ini false positive, disuruh cek lagi minggu depannya.

Dasar sayanya parno yah, ga sabar nunggu, jadinya beberapa hari setelah itu langsung ke lab Pr*dia deket rumah buat cek urin. Sengaja ga di KMC karena udah tau harganya mahal dan mikirnya ga gitu profesional, lha ngasih hasil ngaco mulu sih, sampe dokternya ga percaya terus. Klo Pr*dia emang spesialis lab kan.. dan bener aja lho, di RS itu tes urine lengkap Rp. 63000, di Pr*dia cuma Rp. 34000... hampir 2x lipatnya!!

Setelah dapet hasilnya dari Pr*dia (halah cape ngebintang2in) malah tambah aneh lagi.. Protein tetep + tapi ini ditambah ada darah juga. Hadehh.. SMS Budokter, langsung besoknya disuruh ketemu dia. Dateng2 dapet nomor antrian 12 ajaahh T_T nunggu dari jam 2.30 sampe jam 6, begitu masuk kata Budokter "Tadi dipanggil2, maksudnya saya cuma mau liat hasil labnya aja!" Meaning: saya ga perlu nunggu lama2 untuk konsul dan ujung2ny bayar mahal, karena dia cuma mau liat hasil lab dan ngasih advis berdasarkan itu. Yahh T__T lagiii.. Yg bete si Akang lah yg harus bayar mahal2 buat konsul padahal cuma sebentar, Babybee juga cuma diliat denyut jantung pake Doppler dan saya diukur tinggi rahim dan diraba2, jadi ga USG. Intinya: disuruh ngulang lg tes labnya di KMC biar langsung dikasih ke dia hasilnya. Karena kalo ada darah dan protein, artinya itu protein dari darah (darah mengandung protein), nah si darah ini dapet darimana, kemungkinan infeksi, tapii leukosit dan leukosit esterase normal, berarti diragukan infeksinya. Ribet, ribet dah.

Besoknya, ditelpon sama poli KMC, katanya ada resep dari Budokter, disuruh diambil. Baru bisa kesana sore pas supir Mama balik dari bengkel. Ternyata positif infeksi saluran kemih alias ISK, leukosit langsung tinggi dan leukosit esterase juga positif. Kata susternya, di farmasi KMC ga ada obatnya, jadi harus cari diluar. Karena kemalaman, jadi besok aja (hari ini) cari resepnya. Dan hari ini udah ke beberapa apotek yg cukup terpercaya (K-24, Century, Kimia Farma, dll) ga ada yg punya tu resep. Karena saya mulai ga enak badan, agak demam2 (yg disebabkan karena infeksi ini spertinya), jadi memutuskan pulang dan SMS Budokter untuk nanya dapet obatnya dimana dan minta alternatif kalo emang ga nemu2. Sampe sekarang belum dibales. T_T

Lalieur ah... tp harus tetap semangat dan optimis! Demi Babybee yah.. udah detik2 terakhir ga boleh down, harus saving tenaga dan konsentrasi buat membawa dia ke dunia dengan aman.. semoga.. aminn!

Oya, moral of the story: Jangan pernah deh nahan2 pipis, semalas apapun.. pas kena ISK ternyata ga enak yah. Awalnya sih ga nyadar gejalanya, tapi sekarang mulai kerasa ga enak nih dibawah sana, belum lagi ya sering pengen pipis, keluarnya tapi dikit2, terus udah keluar, eh pengen lagi.. ga nyaman deh. Awalnya kirain karena emang hamil gede ditekan kandung kemihnya sama Babybee, tapi ternyata gejala ISK juga T_T Tapi Alhamdulillah ya Allah bukan preeklampsia, InsyAllah ISK bisa sembuh dengan minum yang buanyakk dan diterapi antibiotik, oh sama minum jus cranberry.

Read More

Cerita 8 jam di KMC

Done with the grim news, now onto the good news! :D

Sekarang cerita tentang menghabiskan hari Sabtu di rumah sakit hehe total dari jam 7 pagi sampe jam 3 sore. Diawali dengan mendaftar untuk senam hamil yang dibuka jam 7, dari habis Subuh udah siap2 padahal biasanya bobo lagi lho.. saking takut telat dan kehabisan tempat sampe lewat tol JORR padahal cuma beberapa km aja (baru masuk langsung keluar lagi :D). Ternyata sampe sana belum buka kasirnya -_-' Setelah buka dan bayar, naik ke mobil buat sarapan nasi uduk bungkus yang udah dibeliin sama Mbak, terus ke Admission buat nanya hospital tour aka survey kamar, kata mbaknya orangnya belum dateng, mulainya jam 9, saya bilang "Mbak disini ditulis mulai jam 8 kalo hari Sabtu!" (merujuk papan pengumuman persis disamping mbaknya. Katanya "Iya tapi belum dateng orangnya!" (dan kekeuh jam9 mulainya). Nggak suka sama resepsionis (eh apa sih namanya) yang ini. Dulu pernah dilayanin dia, saya minta tolong dititipin hasil lab ke dokter, sesuai pesan dokter, kalo udah dapet hasil lab titip aja, ga perlu dateng. Dianya keukeuh nggak ada itu titip2an, kalo mau ya harus bikin appointment dan ketemu dokter. Padahal saya tau ada beberapa orang yg emang nitip hasil lab, dan saya buktikan sendiri juga setelah itu tinggal ngasih hasil lab ke nurse station (salah ternyata, ngasih langsung ke suster di dalem bukan di resepsionis!), nggak perlu buang2 duit buat konsultasi tentang hasil labnya. ---Eh jadi OOT ajaaa...!!

Jam 9 naik ke atas buat senam hamil.. udah ge-er yah makanannya bakal enak gimana gitu.. secara bayarnya lumayan. Eh ternyata cuma snack box (itupun 1 berdua suami hehe), Aqua gelas dan teh manis. Agak kecewa haha. Trus kecewa lagi karena kirain bakal ada sesi pengarahan gitu, soalnya ada kursi2 yang didepannya ada layar, jadi berharap ada yang bakal ngasih materi, which is yg paling penting buat saya karena ngajak suami, biar dia tahu juga. Menurut beberapa review di web kan gitu yah. Ternyata ga ada, senamnya langsung dimulai :( Overall sih sebenernya agak kecewa gitu sama senam hamil kali ini.. overekspektasi gw hehe, jadi lebih mending senam hamil di RSB Duren Tiga, murah meriah, dapet seragam, dan air jeruk.. dengan gerakan mirip dan bidan yang tidak kalah informatifnya. Yap, disana bayar Rp. 30ribu aja udah dapet semua fasilitas tadi plus bonus info tentang laktasi.. tapi ini emang bidannya aja yang baik, dateng2 udah bawa dummy bayi dan payudara. Kayaknya minggu depan kesana lagi deh, tapi dengan syarat bidan ini (bidan Sherly) yang bawain, soalnya bidan yang satunya lagi, kata Shinta malah kebanyakan ngemeng ya.

suasana senam hamil di KMC, ada bumil Shinta juga dibelakang hihi ktemu juga akhirnya *dadah2*

Usai senam hamil jam 11an (apa setengah 12 ya?), mau daftar kontrol ke dokter, ternyata belum boleh, aturannya daftar 1 jam sebelumnya, yaitu jam 12. Eh padahal dulu nggak gitu deh sistemnya. Anyway bela2in nunggu sampe boleh daftar, pas daftar dan udah nimbang-tensi dll masa dapet antriannya no. 3, padahal perasaan kita yang pertama daftar. Hmpfh. Setelah itu shalat Dzuhur dan makan siang di RM Padang yg seadanya, trus nunggu giliran masuk ke dokter deh. Lambretta aja, Akang sampe bobo pules, saya pun kriyep2. Sempet ngaji, berdoa dan bujukin Babybee supaya nanti jangan malu2 depan Budokter (biasanya dia cool banget soalnya begitu diperiksa).

Sekitar jam2 kita masuk ruang praktek dokter, yak, here it is... seperti yang sudah ditulis di buku catatan kehamilan, sekarang adalah jadwal pelvimetri alias periksa dalaaam! Hehe. Pertama disuruh baring di ranjang, pas jalan kesana udah ngelirik kursi tinggi yang buat periksa dalam. Dokternya nyadar dong, dikomentarin saya udah lirik2 ngeri gitu haha. Ternyata saya dibaringkan buat ngukur tinggi rahim pake meteran jahit. Ini tujuannya untuk prediksi BB bayi karena ga di USG. Terus dipasang Doppler juga buat menentukan detak jantungnya. Nah pas disini tumben banget Babybee ngetok2 hihi senang, biasanya dieem. Udah gitu saya bangun, dan disuruh buka celana. Glek. Dan udah ge-er aja mau duduk di kursi itu, ternyata disuruh baring lagi di ranjang, dan bukaa.. disuruh tarik napaas... yak begitulah. Hehe. Katanya horor banget ya periksa dalam itu, eh kok malah gini doang. Dokternya bilang "Ini nih kepalanya, tuh, kerasa gak?" Hmm.. nggak sih, rasanya sama2 aja, kaya ada sesuatu masuk dibawah sana (ya iya tangan dokternya gitu). Dia ngubek2 kaya apa, buat saya kok ga ada bedanya ya haha. Yang jelas, ga se-ngeri bayangan saya.

Hasil dari periksa dalam adalah:

• kepala bayi udah dibawah, udah turun, tapi belum ngunci, pas dokter pegang dia naik lagi.. katanya kalo udah ngunci, dipegang sama dokter kepala bakal tetap pada posisinya
• ukuran panggul cukup besar, ga masalah sama sekali kalo mau partus normal
• serviks alias mulut/leher rahim sudah sangat lunak

sehingga..

• kemungkinan akan lahir lebih cepat, perkiraan 38 minggu

Ya Allah Alhamdulillah senangnyaa.. Babybee juga detak jantung normal dan berat sekitar 2900 - 3000 which is masih oke, kalo lahirnya 38 minggu berarti sekitar 3400 gram, masih bisa partus normal Insya Allah. Nah kan, ga rugi deh kemarin sakit2 kontraksi.. Insya Allah jadi cepat dan lancar lahirannya.. amiin. Emang doa banyak orang supaya Babybee lahir lebih cepat dari HPL, ga cuma keinginan saya juga ternyata hehe. Yang penting pada doain lancar dan sehat deh!

Setelah itu ya tanya jawab mengenai persalinan. Saya nanya kapan tepatnya harus ke rumah sakit, yaitu bila kontraksi teratur dan jaraknya dekat (5 menit) atau air ketuban pecah. Kalau udah ada flek tapi belum mules, ga harus langsung ke RS, kecuali khawatir kenapa2, karena belum tentu terjadi pembukaan. Terus nanya juga tentang rumput/akar Fatimah.. karena udah dibekelin sama Mama dan Mamah mertua juga supaya diminum. Seperti yang sudah saya baca di Internet, ini nggak boleh. Malah kata dokter "Buat saya itu haram!" Ya soalnya kandungannya memicu kontraksi seperti obat induksi, tapi kita ga bisa kontrol konsentrasi yang kita minum. Beda dengan induksi oleh dokter yang sudah diperhitungkan segala kondisinya dan dengan konsentrasi yang dihitung tepat. Kalo VCO/minyak kelapa masih boleh lah. Oiya telur mentah juga nggak boleh karena sangat tidak higienis. Kalo tujuannya nambah energi ya dengan makanan matang aja! Oke coret lagi.. Maaf ya Mama dan Mamah.. Eh si Akang pake nanya kalo hubungan suami istri gimana, pengaruh ngga ke kontraksi? Heuheu. Kata Budokter, iya, sedikit pengaruh terutama prostaglandin dalam semen itu memicu kontraksi. "Tapi nggak masalah dilakukan.. Toh halal, berkah lagi!" katanya. Huahahaa.. baiklah Dok! Bapaknya bakal sering nengok Babybee di dalam deh hehe.

Kunjungan selesai, ketemu lagi minggu depan.. udah kontrol seminggu sekali sampe lahiran sekarang. Saya senang, tambah senang pas abis bayar di kasir, ga ada charge USG, cuma tambahan buat sarung tangan dokter Rp. 20rb. Lumayan iriit hehe.

Berhubung sekarang masuk 37 minggu, berarti saya tinggal menghitung hari ya menanti kelahiran Babybee.. Doakan yaaa...!!! :))

Read More

Nganga

What's bothering my mind dari hasil check up ke dokter kemarin.. Well overall sih pulang dari situ saya seneng, senyum2, meskipun ga ketemu Babybee dan malah periksa dalam (which, surprisingly, is not as scary as I thought!). But before I tell the good news, cerita yang ga enak dikeluarin dulu yah, biar lega sininyaa hehe (baca: less galau)

Jadi kemarin kan lebih banyak cerita proses melahirkan, which, menurut Budokter, waktu saya tinggal sebentar lagi (heh, bocoran, itu untuk post berikutnya ya!). Seperti diketahui, persalinan itu prosesnya ada tiga (atau empat?), yaitu kala 1 (pembukaan 1-10), kala 2 (persalinan/kelahiran bayi), kala 3 (pengeluaran plasenta), dan ada beberapa yg menambahkan kala 4 (tahap pengawasan). Kebanyakan dari kita membayangkan persalinan pas di kala 1 yaitu sakit2nya kontraksi dan pas kala 2, yaitu pas bayi lahir.. setelah itu rasanya udah selesai ya. Padahal, kata Budokter, masa2 kritis dan rawan itu justru pas kala 3 dan sesudahnya.

Wichi: Dok, kalo jarak antara lahirnya bayi dan keluar plasenta itu berapa lama?
Budokter: Kira2 rata2 30 menit, kenapa?
WY: Nggak, pengen tau aja
BD: Melahirkan bayi itu gampang.. yang bahaya itu setelahnya. Maksudnya, bukan bahaya, tapi masa2 kritis (Yang harus diwaspadai) itu adalah setelah plasenta keluar. Bayangkan tadinya plasenta menempel ke rahim, lalu keluar, pembuluh darah di rahim menganga semua. Makanya rahim harus kontraksi agar pembuluh darahnya menutup.
WY: Emang ga bisa dok, dijepit gitu biar ditutup? (jadi si Oneng pikir kontraksi itu biar si mulut rahimnya nutup supaya ga bisa ada perdarahan)
BD: Itu pembuluh darah yang banyak pada terbuka akibat keluarnya plasenta, satu2nya cara ya dengan kontraksi, dia akan menutup kembali. Kalau masih ada perdarahan harus dilakukan tindakan, resiko terparahnya rahim harus diangkat. (!!!)

Jadi maksud Budokter yang harus "dijepit" itu bukan ibarat sumbat yang ada dibawah kita ya Bu-ibuu (ini mah pikiran si Eneng Oneng aja). Maksudnya si pembuluh darah yang sekian banyaknya yang tadinya terhubung dengan plasenta lalu terbuka karena si plasenta keluar dari rahim. Kalau dia tidak bisa menutup, terjadilah pendarahan. Pendarahan ini juga bisa dipicu dengan penyakit yang diderita ibu, misalnya anemia parah atau apa lagi ya lupaa (yg keinget cuma Insya Allah Alhamdulillah dari sekian yg disebut saya tidak menderita itu). Kata Budokter lagi, ada yg bilang kalo melahirkan bayi besar beresiko pendarahan, tapi tidak juga, karena kakaknya yang ke-3 (eh banyak aja kakaknya, Dok! --OOT) anak2nya kecil2 tapi mengalami pendarahan saat melahirkan. <-- sukanya dokter cewek gini nih, jadi UUC alias ujung-ujung2nya curcol haha <3

Budokter juga menegaskan mengapa IMD menjadi penting, ya karena dia akan memicu hormon oksitosin yang merangsang kontraksi dan pada akhirnya mencegah pendarahan. Nanti juga setelah kala 3 suster dan bidan bakal pencet2 perut kita supaya rahim kontraksi.

Yak, sehari setelah dari dokter, kok saya mulai horror membayangkan ini yah. Kebayang2 pipa2 berwarna merah segar menganga2 terbukaa.. >___< Miss banget sebelumnya, yang kepikiran cuma setelah melahirkan Babybee dan bisa IMD kayaknya udah selamat aja. Padahal belum lewat fase yang paling kritis.. rata2 kematian ibu melahirkan juga disebabkan karena pendarahan ini, yang mana di Indonesia AKI (Angka Kematian Ibu) termasuk tinggi yaitu 228 per 100.000 (gila gw hapal loh! ngeriii!!).

Makanya sekarang dirajinin banget nih ngaji, shalat malam, dan yg penting banyak2 istighfar. Kalo kenapa2 kan dosa2 harus diampuni dulu ya sama Allah... Meskipun, InsyaAllah, katanya melahirkan itu jihadnya perempuan.. kalo jadi mujahidah itu masuk surga kan ya? Yaa.. bukannya parno or lebay (okay maybe a bit), but better be prepared for all consequences.

Jadi para pembaca budiman.. doakan saya yaa.. semoga bisa melewati segala proses persalinan dengan lancar dan sehat sentausa baik Babybee maupun ibunya.. Sing sehat, sing dilindungi ku Gusti Alloh.. amiin amiin ya Rabbal 'alamiin...

Read More

Braxton Hicks alias Kontraksi Palsu: Penyebab dan Penanganannya

Braxton Hicks atau kontraksi palsu sudah jadi konsumsi sehari2 nih sekarang. Dari mulai minggu 30an kayaknya, eh engga deng pernah minggu 27-28 gitu udah mulai, tapi sebentar, trus ilang. Tapi masuk 8 bulan beuhhh... itu udah rutin deh.

Yang paling sering kerasa ya gejala si perut kenceng itu. Sekarang frekuensinya makin sering, dalam sehari bisa lebih dari sekali, yah 2-3 kali lah rata2, kadang bisa lebih. Kadang kalo parah, sampe mules2, tapi minimal ya perut kenceng yang nggak nyaman itu. Ini bisa dari cuma beberapa menit sampai berjam2 sakitnya T_T

Setelah diperhatikan, ini beberapa penyebabnya dan cara saya mengatasinya:

1. Kelamaan berada dalam 1 posisi, misal kelamaan duduk, berdiri, atau jalan
Kalo udah gitu, cara menghilangkannya dengan pindah posisi. Jadi kalo kelamaan duduk, ya berdiri dan jalan2 sebentar, nanti hilang. Kalo kelamaan berdiri, ya duduk sebentar, tapi paling manjur sih berbaring miring. Kalo ga bisa baring ya duduk sambil dielus2 perutnya, biasanya hilang.

2. Kurang minum
Satu lagi penyebabnya yaitu kayaknya kalo kurang minum, jadi minum banyak air bisa mengurangi atau menghilangkan Braxton Hicks ini.

3. Berhubungan suami-istri
Kayaknya udah sering ya dikasihtau kalo berhubungan suami istri itu memang memicu kontraksi, jadi disebut sebagai induksi alami buat melahirkan. Kalo Babybee masih 36minggu, lihat aja di ticker di atas post ini:

Jadi konon kalo mengalami orgasme, maka akan memicu kontraksi pula. Hehe, jadinya kemaren2 libur dulu karena saya takut kontraksi sebelum waktunya ;) Kalo udah full term, boleh deh dicoba lagi ^_^v

4. Nahan pipis
Yaa ini emang ga boleh ya.. tapi tau sendiri sering banget pengen pipisnya, kadang malees harus bolak balik ke WC. Kalo udah nahan pipis gini biasanya perut ikut kenceng deh, protes kali ya. Cara mengatasinya ya harus dikosongin itu kandung kemihnya.. biasanya setelah itu normal lagi perutnya. Hihi, dasar Mama bandel.

5. Pergerakan Bayi
Apalagi sekarang, kerasa banget Babybee udah gede yah.. kalo bergerak endeuss banget rasanya, apalagi kalo udah mulai nyundul2, itu bagian bawah saya (tempat keluarnya Babybee alias Miss V) sampe semriwing2 gimanaa gitu dibuatnya (alias ngiluuu). Nah kalo yang ini kayaknya seringnya kerasa pas malam, jadi terbangun dari tidur dengan perut kenceng yg ga nyaman, yang mungkin karena Babybee gerak2. Soalnya biasanya kan kalo berbaring perutnya jarang kenceng, kecuali kalo pas tidur itu, jadi culprit-nya pasti Babybee nih. (yee nyalahin anak!) Meskipun kadang kalo posisi bayi disuatu sisi tertentu dalam perut, pasti bakal kenceng bagian perut yg ada bayinya itu. Kalo saya sih seringnya di kanan. Kata bidan yg ngajar senam hamil kemarin sih itu bukan kontraksi kalo kencengnya sebelah, emang bayinya lagi ngulet. Jadi suka saya pencet2, kalo di satu sisi kenceng, di sisi lain enggak, artinya perutnya lagi ditempelin si anak, bukan lagi kontraksi. BTW, hampir selalu ya Babybee ada di kanan, sesuai dengan kata Enin (nenek saya) yg bilang kalo bayi cowok, pasti seringnya ngendon di kanan. She's a very reliable source, karena hamilnya 17x bo, meskipun cuma bisa melahirkan 15 anak (cuma?!?!). Mari kita lihat kalo saya hamil baby girl nanti apa sering ada di kiri dia ;)

6. Kecapean
Ya mungkin berhubungan dengan no. 1 dan no. 2 diatas, kalo kecapean juga pasti kontraksi deh. Kaya waktu itu pas Lebaran kecapean berdiri karena masak, eh perut kenceng. Terus abis olahraga misalnya, atau ngangkat beban berat, ya kontraksi juga. Solusinya, seperti no. 1 juga, biasanya direbahin aja tubuhnya, dibaringkan dengan posisi miring, sambil dielus2. Katanya kalo mandi air hangat atau berendam juga membantu, sama relaksasi (ala hypnobirthing kali maksudnya ya).

7. Stimulasi Payudara
Ini ketinggalan padahal penting hehe. Jadi ternyata stimulasi payudara (terutama puting) akan membuat tubuh memproduksi hormon oksitosin yang menyebabkan kontraksi. Sebenarnya hormon ini juga berperan dalam keluarnya ASI (CMIIW), jadi semakin banyak hormon yg diproduksi, semakin banyak ASI-nya, kalo nggak salah ya. Maka dari itu, Budokter malah nggak menganjurkan untuk pijat payudara saat hamil demi memperlancar ASI karena resiko kontraksi tadi. Waktu senam hamil juga, bidannya bilang hal yang sama, perawatan payudara selama hamil cukup dibersihkan selagi mandi seperti biasa aja, tidak usah dipijat/dipencet2 gimana gitu, meskipun ASI sudah keluar. Oya bidannya juga bilang, kadang ada dokter yang nyuruh untuk kita pilin2 puting (ih jadi porno gini ah XD) pas habis lahiran supaya perut kontraksi dan mengeluarkan plasenta. Tapi kalo lagi IMD mungkin ga perlu kali ya, kan nanti si bayi yang akan menghisap di puting kita. Jadi saat hamil jangan sering2 stimulasi payudara gini yah, baik oleh bumil ataupun bapaknya si bayi hehe.

Saking udah seringnya kontraksi palsu (yang mana saya nulis post ini juga lagi kenceng2nya ni perut) kadang suka dibiarin aja. Pas awal2 panik, begitu kerasa langsung harus diatasi.. lama2 wae lahh.. haha. Semoga ga kenapa2 ya. Katanya sih, kalo sering kontraksi palsu ini artinya rahim lagi mempersiapkan diri untuk proses lahiran yg sebenernya, jadi kalo sering begini, karena rahim sudah terbiasa, pas kontraksi beneran nanti proses lahirannya jadi lebih lancar (maksudnya bukaan panggul lebih cepat waktunya dari 1 sampai 10). Amiin amiin amiiin.. semoga saja ya! Apalagi dibantu hypnobirthing, semoga bisa deh melahirkan tanpa rasa sakit. Amiin Ya Allooohhh!!!

PS: Rincian diatas semata2 pengalaman saya pribadi.. bukan pendapat ahli ya. Jadi kalo nggak setuju silakan, karena baru dialami oleh saya aja kok jadi ga bisa dijadiin patokan juga, meskipun kebanyakan sih memang begitu ;)

Read More

Mari Konsumsi VCO

 Katanya nih, kalo mau lahiran lancar salah satunya adalah mengkonsumsi minyak kelapa. Si Mbak udah dititah sama Mama buat bikin minyak kelapa alias minyak klentik, yaitu dengan merebus santan sampai minyaknya keluar. Padahal saya udah bilang sama Mama, nanti beli VCO alias virgin coconut oil aja, tapi kata Mama gapapa, toh gampang bikinnya.

Padahal kemaren liat Mbak bikin minyak klentik lama bener direbusnya.. udah gitu rendemen eh hasilnya (haha keluar deh sarjana kimia-nya) sedikit banget.. paling sekitar 20% gitu. Dan, minyak klentik itu beda sama VCO, karena dibuatnya dengan proses pemanasan, sesungguhnya kandungan asam lemak yg didalamnya itu tidak sebagus VCO yang mengandung kebanyakan asam lemak rantai sedang yang baik untuk kesehatan. Jadi minyak klentik, meskipun sama2 minyak kelapa, kandungannya malah mirip minyak goreng yang lebih mengandung asam lemak rantai panjang yang bisa memicu kolesterol.

Nah, kalo VCO, gimana dibuatnya? Yang jelas ga pake pemanasan, kalaupun dipanaskan, itu suhunya rendah, cuma buat biar rendemennya lebih banyak aja. Biasanya VCO dibuat dengan cara pengadukan sampai emulsi santannya terpecah, jadi terpisahlah si air dengan minyak. Minyaknya sendiri, karena murni, warnanya putih jernih seperti air. Rasanya juga lebih wangi, ga ada rasa gosong2 seperti minyak klentik, dan pas diminum sih buat saya lebih segar, tidak bikin eneg seperti minyak klentik. Ada lagi pembuatan VCO menggunakan enzim, yaitu menggunakan enzim protease yang memecah ikatan protein antara minyak dan lemak. Kebetulan emang ini saya ahlinya, haha, soalnya waktu S1 tugas akhir saya ya bikin VCO ini pake enzim dari nanas:

PEMBUATAN MINYAK KELAPA MURNI SECARA ENZIMATIS MENGGUNAKAN EKSTRAK NANAS
ENZYMATIC PRODUCTION OF VIRGIN COCONUT OIL USING PINEAPPLE EXTRACT
Undergraduate Theses from JBPTITBPP / 2007-11-22 10:37:59
Oleh : Wichitra Yasya (NIM 105 02 024), S1 - Department of Chemistry
ABSTRAK:
Minyak kelapa murni, VCO (virgin coconut oil) diketahui memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Salah satu metode ekstraksi minyak kelapa murni adalah penggunaan protease, diantaranya bromelain dari nanas, untuk memecah emulsi santan. Dalam penelitian ini, ekstraksi minyak kelapa murni dari santan dilakukan dengan penambahan bromelain dari akar nanas, bonggol dan daging buah nanas. Hasil tertinggi didapat dengan penambahan serbuk akar nanas kering pada krim santan, yaitu sebesar 42,5%. Daging nanas muda memberikan hasil lebih tinggi dibandingkan nanas tua. Penggunaan bonggol dan daging buah nanas memberikan hasil optimum bila digunakan dengan perbandingan volume ekstrak nanas dan krim santan 4 : 3, sementara untuk akar nanas adalah 25 mg serbuk akar/mL krim santan. Suhu tidak mempengaruhi ekstraksi minyak menggunakan bromelain. Pada kisaran pH optimum bromelain, ekstraksi minyak juga tidak mengalami perubahan signifikan. Bilangan iod dan bilangan asam pada minyak kelapa murni hasil ekstraksi masih memenuhi standar mutu VCO, sementara kadar air berada di atas batas maksimum yang diperbolehkan. Minyak hasil ekstraksi menggunakan nanas memiliki kandungan asam laurat yang tinggi, yakni berkisar antara 55-58%, dengan total kandungan asam lemak rantai sedang (medium chain fatty acid, MCFA) berkisar antara 59-83%. Kandungan asam laurat dan MCFA total tertinggi dihasilkan oleh minyak hasil ekstraksi menggunakan ekstrak buah nanas. Hasil percobaan menunjukkan bahwa produksi minyak kelapa murni menggunakan protease nanas sangat menjanjikan karena metodenya sederhana dan hasil yang diperoleh cukup memuaskan.

inilah hasil perjuangan setahun.. dari menghabiskan weekend n malming di lab sampe nginep2 dan begadang, ke Subang cari nanas dan gali2 sampe tangan kotor demi dapet akarnya, parut2 kelapa dan peras2 santan hahaa

Jadi sebenernya gampang bikin VCO sendiri itu, ga usah pake alat canggih2 (ya dipabriknya emang pake mixer gede gitu sih). Tinggal campurin aja santan sama nanas, trus didiamkan semalam, besoknya udah misah deh tuh. Cuma yang ribet ya misahin si minyak dengan blondo/galendo (yang berwarna putih). Kalo pake cara pemanasan kan si blondo jadi padat gitu, jadi tinggal disaring aja, blondonya dibuang atau dimakan (hehe, gurih2 enak rasanya). Nah, kalo dengan metode nanas atau pengadukan ya meskipun terpisah, tapi masih sama2 bentuknya agak cair (minyak dan air). Kalo di lab sih bisa pake corong pisah, atau si minyak yang ada di lapisan atas saya ambil pake pipet (karena kerja pake botol kecil, ga ada corong pisah yang mini ^_^).

Jadi daripada ribet, ya beli aja sih VCO-nya.. toh ga mahal2 banget. Dan ini multifungsi loh, selain bisa diminum, bisa juga buat pijat2 (ehm, pijat perineum, ehm!), bisa diolesin di puting kalo lecet (karena kandungan nabati gapapa tertelan bayi), dan katanya bisa nyembuhin bruntusan di kulit bayi dan juga bisa jadi hair lotion bayi... hebat kan VCO?!? Harganya juga udah ga terlalu mahal sekarang.. ga kaya tahun 2007 pas saya TA tuh lagi hot2nya tentang VCO. Tapi Insya Allah khasiatnya masih sama kok... bisa buat diet dan mengatasi berbagai macam penyakit (lupa apa aja, harus buka skripsi dulu hohoh).

Jadi mulai sekarang Insya Allah bakal mengkonsumsi VCO 3x1 sendok makan tiap hari. Takut gendut? Nope. Seperti dibilang diatas kan VCO malah bagus buat diet, si MCFA (asam lemak rantai sedang) itu malah memecah lemak. Hari ini udah minum minyak klentik 1 sendok makan (kan udah dibikin Mbak dengan susah payah, ya saya minum dulu deh)... nyamm.. malah enak, ga ada eneg2nya hihi. Mudah2an beneran bikin lahiran lancar (katanya jadi licin gitu deh), dan bikin kulit Babybee ikut licin dan bercahaya, amiinn!!

Footnote ga nyambung tapi pengen dicurhatin:
Ternyata dosen pembimbing saya meneruskan penelitian saya lho.. beliau sendiri pernah nanya2 waktu lagi riset di Belanda, terus saya baru tahu kalo ada anak bimbingannya yang S2 meneruskan penelitian saya. Pas di Google juga, ada beberapa orang yang menjadikan skripsi saya sebagai referensi.. Rasanya gimanaa gitu yah, jadi referensi orang haha. Padahal saya merasa itu penelitian abal2 loh, kalo liat yang dilakukan orang2 lain yang berhubungan dengan ini, mereka pake metode yang sangat ilmiah dan kimiawi banget.. sementara saya ya itu tadi, cuma parut kelapa - peras santan - ngejus buah nanas/hancurin bonggol dan akar nanas - campurin santan ke nanas.. haha jadi kaya TA Tata Boga kan! Yang agak keren mah paling analisis kandungan asam lemak pake alat gas chromatography aja, itupun yang ngerjain kan analisnya bukan saya, saya cuma dikasih print-an doang hehe. Yah tapi seneng, tujuan bikin penelitian ini untuk manfaat orang banyak (gampang aplikasinya, ga terlalu ilmiah) tercapai ;)

Read More

Packing buat ke Rumah Sakit

Tadi pagi Mama udah cerewetin buat nyiapin tas untuk dibawa ke RS saat persalinan nanti. Hufftt.. emang rencananya minggu ini itu beres sih, tapi belum2 juga ngerjainnya karena satu dan lain hal. Hehe. Ya udah, hari ini memutuskan untuk mulai packing, sebelumnya kita bikin daftarnya dulu, biar tinggal contreng2 dan ketauan apa yang belum lengkap. Daftar diambil dari buku The Baby Book (William & Martha Sears), buku Your Pregnancy Week by Week (Glade B. Curtis & Judith Schuler), dan situs Club Nutricia.

Sekarang dilemanya adalah pake tas yg mana.. tampaknya seharusnya beli tas kecil buat peralatan Babybee yah, trus dicuci dulu sebelum diisi barang2nya. Kayaknya agak gimana gitu kalo harus disatuin sama barang2 saya. Yah mudah2an ada tas yg cocok deh ntar pas ubek2 lemari..

Anyway here's the list:


DAFTAR BARANG BAWAAN UNTUK KE RUMAH SAKIT
 
Pakaian Ibu

• 2 Baju tidur (piyama/daster) kancing depan
• 1 Kimono
• 2 Jilbab buat selama di rumah sakit (kalau ada tamu)
• 3 Bra menyusui
• 1 Sendal jepit
• 4 pasang celana dalam/1 pak disposable panties
• 2 pasang kaos kaki
• 1 pak Maternity pads
• 1 pak Breast pads
• 1 korset dan/atau gurita ibu
• 1 Stel baju kancing depan buat pulang ke rumah
• 1 Jilbab untuk pulang ke rumah
• 1 sepatu nyaman buat pulang ke rumah

 

Perlengkapan Ibu

• Perlengkapan mandi: Sabun, deodoran, shampoo, conditioner, sikat gigi, pasta gigi, body lotion
• Sisir, pengering rambut
• Handuk
• Kosmetik
• Kacamata/lensa kontak

Peralatan persalinan lainnya

• Handphone/buku bacaan/majalah
• Jam/stopwatch untuk menghitung kontraksi
• Minyak/lotion untuk memijat
• Bantal besar (bisa untuk bantu menyusui kalo tidak ada bantal menyusui)
• Tisu basah, tisu kering
• Camilan (buah2an, permen, susu, coklat etc), buat ibu untuk tenaga ngeden, dan juga ayah/orangtua/yg menunggui
• Pemutar musik yg menenangkan atau murottal (hp or Ipod etc), untuk selama in labour
• Kamera digital
• Bantal menyusui
• Peralatan menyusui: Breast pump (kalau tidak tersedia di RS), sendok/cup feeder (kalau belum mau menyusui langsung), lotion/krim/minyak untuk puting lecet

Perlengkapan bayi

• 2 set Baju
• Kaos dalam/singlet
• 1 pak Popok (disposable ukuran NB isi 4)
• gurita
• Kaos kaki dan sarung tangan
• Topi
• Bedong
• Selimut
• Selimut topi
• Car seat

Perlengkapan Ayah/Pendamping

• 3 set pakaian siang
• 3 set pakaian tidur
• 1 set baju pulang
• Kasur lipat/kain panjang buat tidur + bantal
• Peralatan mandi
• Handuk
• 4 Celana dalam
• Handphone
• Dompet
• Buku/majalah/laptop

Dokumen-dokumen

• Rencana persalinan
• Buku catatan rumah sakit (medical record)
• Kartu asuransi/formulir asuransi
• KTP ayah dan ibu dan fotokopinya
• Kartu Keluarga dan fotokopinya
• Kartu kredit/debit/uang cash
• Daftar nama dan nomor telepon keluarga/kerabat yang akan dikabari tentang kelahiran

 

Read More

Being a Busybee for Babybee

This big-bellied mama-to-be has been busy ;) Emang yah, menjelang persalinan malah makin rempong ngerjain ini itu.. inget trimester 1 dan 2 yg super leha-leha.. skrg tiada hari tanpa mempersiapkan kedatangan Babybee. Saking anxious-nya sampe tiap pejamin mata dan tidur pastiii mimpi Babybee atau mimpi seputar persalinan -_-'

Setelah isi rumah lengkap kembali, mulai bisa konsen ngurusin keperluan Babybee. Saya sms Ua yg biasa nganter belanja bayi, minta tolong ke Jakarta (dia tinggal di Bandung) buat nemenin saya belanja yg belum2. Hari Minggu kemarin kebetulan banget ketemu Ua di halal bihalal keluarga. Acaranya di Rawamangun, yang kebetulan deket sama Cempaka Mas, tempat saya mau belanja keperluan Babybee yg belum, karena kan ke ITC Kuningan udah pernah (dan ternyata emg bener hari itu dr. Satrio/Casablanca ditutup ya jalannya). Eh.. kebetulan pula teteh2 sepupu (anak2nya Ua) juga mau kesana. Akhirnya mereka nganter saya ke Audrey Baby Shop di ITC Cempaka Mas. Sampe 3 mobil loh yang nganter sayah: mobil 1 yg berisi saya, suami, ade, ade sepupu; mobil 2: Ua dan anak2nya (A Adit, Teh Ami, suami Teh Ami, Aya baby-nya Teh Ami); mobil 3: keluarga Teh Vidha (kakaknya Teh Ami) yg terdiri dari Teh Vidha, Bang Dolly suaminya, Fasya dan Faiza anak2nya, sama mbaknya mereka.. haha brapa orang tuh.. 10 orang plus 3 babies! :'))

Sampe di Audrey, saya duduk manis, Ua, Teh Ami dan Teh Vidha bolak balik ngambil barang yg diperlukan dibantu mbaknya.. sementara para pria duduk2 diluar toko. Huhu.. terharu sayah :') Apalagi sama cowok2 yg sabar banget nungguin, dan tentunya para krucils yg juga so sweet dibetah2in disitu. Setelah berapa jam gitu di Audrey, saya masih mau cari baju kancing depan (daster n piyama), dan bilang ke pengantar2 saya supaya ditinggal aja. Akhirnya pamit, tapi dipesenin berapa kali (dari masih di rumah bibi tempat halal bihalal) kalo ada apa2 tinggal hubungi Teh Ami atau Teh Vidha atau suami2nya, trus sampe ade saya juga dikuliahin harus ngapain aja nanti klo saya mulai mau melahirkan.. soalnya takut Akang repot ngurus ini-itu dan ikutan panik, jd intinya saya tetep ada yg ngurus. Ade juga beberapa kali  nanyain kapan due date, soalnya dia pertengahan Oktober bakal berangkat S2 di Jerman, artinya nanti ga bisa bantu2. Skrg juga klo ada apa2, saya dianter Ade, soalny dia udah resign dari kantornya karena mau sekolah lg, jadi sama2 nganggur. Bahkan waktu ART belum dateng, saya cuma berdua sama Ade dirumah smentara nyokap dan suami ngantor.. berhubung sering kontraksi, kerjaan house chores jd terbengkalai.. si Ade yg take over, dari mulai siram tanaman, cuci piring, nyapu, ngepel, sampai masak! Oh beneran calon suami idaman deh dia.. *pssstt.. jomblo loh haha*

Ahh... pokoknya terharu.. ga nyangka mereka bakal care segitunya, padahal saya kan cuek orangnya, meskipun bukan berarti ga mau ngurusin orang gitu.

Eh, apa kabar nyokap yg harusnya ikutan repot ngurusin ginian? Haha kemaren nyokap sih masih di India.. tapi dia emang ga kaya nyokap2 lain yg heboh ngurusin persiapan kelahiran cucu pertama. Paling heboh cerita ke semua orang yg dikenalnya.. cuma kalo urusan baby care kykna dia udah menyerahkannya ke Ua gw, berhubung dia jarang bgt ngurus bayi sejak si ade lahir 23 tahun yg lalu.. dan emang dia kan sibuk banget yah.. so I'm not complaining at all.

Nah, setelah baby shopping selesai (tapi masih ada beberapa yg kurang.. masa nursing bra salah ukuran coba, di box ukuran 4* tapi dalemnya ukuran 3*.. ini jauuuhhh banget loh bedanya! akhirnya Akang yg mau nukerin hihi.. dan ada beberapa yg belum kebeli juga).. besoknya langsung deh cuci-cuci bajuu.. Hari 1 cuci baju2, bibs, gurita, popok, etc.. ternyata ada yg kelunturan kykna oknumnya bibs C*rters :( Hari 2 cuci bedong dan alas ompol.. Hari 3 (today!) cuci baju2 lagi (2x aja sih, ini yg terakhir) sama alas ompol (berapa kali sih harus dicuci biar daya serapnya oke??).

Tadinya sih hari ini mau ke RS Tambak buat senam hamil, tapi takut ga diijinin ih soalnya sore2 (jam 4-5). Akhirnya saya download video2 latihan cardio buat ibu hamil dari Youtube, trus dibikin VCD deh. Kreatip yak? Hehe. Soalnya pengen sih jalan kaki pagi2/sore2 tapi mau dimana.. kalo keliling RT sini mah bisa diserempet motor sampe Metromini haha. Idealny tinggal di komplek gitu yah yg punya jogging track alami *ngayal* :p

Tadi download video hypnobirthing juga. Abis si Budokter wanti2 banget kunci melahirkan normal dan lancar itu adalah T-E-N-A-N-G sementara saya orangnya suka melodramatic berlebihan gitu haha. Rencananya sih mau ikut kelas hypnobirthing di RSB Duren Tiga hari Sabtu ini, tp sementara itu latihan sendiri dulu. Mudah2an berhasil deh.

Dan sekarang mau nyalon dulu.. rambut harus pendek biar ga rempong pas ngelahirin nanti ;)

Read More

Pijat Perineum pada Kehamilan

Alhamdulillah hari ini masuk minggu ke-34, artinya harus mulai pijat perineum nih. Berhubung takut banget Miss V robeknya banyak dan harus dijahit, setelah dapat lampu ijo dari Budokter, mari kita mulai pijat perineum. Hah? Perineum? Apa ituu? Jujur sebelum hamil juga ga pernah denger istilah ini haha.. tapi setelah browsing2, nemu artikel ini, silakan dibaca yaa.. saya ambil dari situs Hypnobirthing:

Meskipun episiotomi (menggunting perineum untuk melebarkan jalan keluar bayi) tidak lagi rutin dilakukan saat ini, namun alangkah baiknya apabila kita juga dapat mencegah kejadian episiotomi dan jahitan pada  perineum di kala melahirkan.Hal ini perlu dipikirkan terutama apabila Ibu sudah pernah mengalami episiotomi sebelumnya (dan merasakan tidak enaknya proses penyembuhan) atau ini adalah pengalaman melahirkan yang pertama kali.
Apa itu pijat perineum?
Perineum adalah area kulit antara liang vagina dengan anus (dubur) yang dapat robek ketika melahirkan atau secara sengaja digunting guna melebarkan jalan keluar bayi (episiotomi). Pijat perineum adalah teknik memijat perineum di kala hamil atau beberapa minggu sebelum melahirkan guna meningkatkan aliran darah ke daerah ini dan meningkatkan elastisitas perineum. Peningkatan elastisitas perineum akan mencegah kejadian robekan perineum maupun episiotomi.
Apa keuntungan pijat perineum?
Pijat perineum memiliki berbagai keuntungan yang semunya bertujuan mengurangi kejadian trauma di saat melahirkan. Keuntungannya diantaranya adalah :

• Menstimulasi aliran darah ke perineum yang akan membantu mempercepat proses penyembuhan setelah melahirkan
• Membantu ibu lebih santai di saat pemeriksaan vagina (Vaginal Touche)
• Membantu menyiapkan mental ibu terhadap tekanan dan regangan perineum di kala kepala bayi akan keluar
• Menghindari kejadian episiotomi atau robeknya perineum di kala melahirkan dengan meningkatkan elastisitas perineum

Penelitian yang diterbitkan di American Journal Obstretician and Gynecologymenyimpulkan bahwa pijat perineum selama masa kehamilan dapat melindungi fungsi perineum paling tidak dalam 3 bulan pasca melahirkan. The Cochrane Reviewmerekomendasikan bahwa pijat perineum ini harus selalu dijelaskan pada ibu hamil agar mereka mengetahui keuntungan dari pijat perineum ini. Pijat perineum ini sangat aman dan tidak berbahaya.
Kapan pijat perineum tidak dianjurkan?
Pijat perineum sebaiknya tidak dilakukan bagi ibu hamil dengan infeksi herpes aktif di daerah vagina, infeksi jamur, atau infeksi menular yang dapat menyebar dengan kontak langsung dan memperparah penyebaran infeksi.
Bagaimana cara pijat perineum?
Ibu sebaiknya memulai pijat perineum sekitar 4-6 minggu sebelum waktunya melahirkan atau pada kehamilan minggu ke-34. Teknik yang dapat dilakukan untuk pijat perineum adalah :

• Cucilah tangan ibu terlebih dahulu dan pastikan kuku ibu tidak panjang. Pijatan ini dapat dilakukan sendiri atau oleh pasangan (suami)
• Berbaringlah dalam posisi yang nyaman. Beberapa wanita ada yang berbaring miring dan menggunakan bantal untuk menyangga kaki mereka. Ada yang menggunakan posisi semi-litotomi atau posisi ‘mengangkang’
• Ibu dapat menggunakan cermin untuk pertama kali guna mengetahui daerah perineum tersebut
• Ibu dapat menggunakan minyak zaitun, minyak vitamin E, minyak kelapa, atau sweet almond. Lakukan pemijatan sebelum mandi pagi dan sore
• Letakkan satu atau dua ibu jari (atau jari lainnya bila ibu tidak sampai) sekitar 2-3 cm di dalam vagina. Tekan ke bawah dan kemudian menyamping pada saat yang bersamaan. Perlahan-lahan coba regangkan daerah tersebut sampai ibu merasakan sensasi seperti terbakar, perih, atau tersengat
• Tahan ibu jari dalam posisi seperti diatas selama 2 menit sampai daerah tersebut menjadi tidak terlalu berasa dan ibu tidak terlalu merasakan perih lagi
• Tetap tekan daerah tersebut dengan ibu jari. Perlahan-lahan pijat ke depan dan ke belakang melewati separuh terbawah dari vagina. Lakukan ini selama 3-4 menit. Ingatlah untuk menghindari pembukaan saluran kemih, ibu dapat memulai dengan pijatan ringan dan semakin ditingkatkan tekanannya seiring dengan sensitivitas yang berkurang
• Ketika ibu sedang memijat, tarik perlahan bagian terbawah dari vagina dengan ibu jari tetap berada di dalam. Hal ini akan membantu meregangkan kulit dimana kepala bayi saat melahirkan nanti akan meregangkan perineum itu sendiri
• Lakukan pijatan perlahan-lahan dan hindari pembukaan dari katup uretra (lubang kencing) untuk menghindari iritasi atau infeksi

Dalam waktu beberapa minggu, ibu akan merasakan daerah perineum menjadi lebih elastis. Melahirkan dengan perlahan dan terkendali (mengikuti instruksi dokter ketika mendorong) adalah kunci jaminan perineum utuh dan mengurangi angka kejadian laserasi (robekan/perlukaan). Bayi harus berada di dalam kondisi baik dan ibu harus mengikuti segala hal yang diperintahkan oleh dokter/bidan.

Sumber : lotusshiatsutherapy.com
Oleh : dr. Tri Rejeki Herdiana

Coba liat gambarnya.. agak horror kan yah? Makanya Akang langsung mengundurkan diri jadi pemijat perineum, terpaksa deh melakukan sendiri. Jadi inti dari pijat perineum berdasarkan keterangan diatas, hasil browsing sana-sini dan dari Budokter kemaren adalah:

1. Cuci tangan sampai bersih dan pastikan kuku jari tidak panjang.
2. Lumuri jari dengan minyak, sebaiknya yang alami seperti VCO, minyak zaitun, bisa juga KY jelly atau perineal gel M*thercare (tapi harganya Rp. 119000 aja bo.. rencana sih pake VCO atau minyak zaitun/olive oil aja).. hindari baby oil, body lotion atau minyak2 yg mengandung bahan kimia yg bisa membuat iritasi pd Miss V.
3. Posisi tubuh bisa berbaring miring, duduk dengan kaki diregangkan (sperti mau melahirkan), bisa jongkok dengan bersandar pada tembok, atau berdiri dengan satu kaki diatas kursi (tapi hati2 jatuh!).
4. Masukkan ibu jari 2-3 cm kedalam Miss V, tekan sampai terasa perih/sensasi terbakar, tahan 2-3 menit sampai rasa hilang. Kemudian pijat keluar dan kedalam (jari membentuk huruf U) selama 3-4 menit, total sekitar 5 menit.
5. Lakukan pemijatan kearah luar perineum seperti kepala bayi akan keluar saat lahir.
6. Hindari pemijatan pada pembukaan uretra/kandung kemih untuk mencegah infeksi.
7. Setelah selesai, daerah perineum boleh dikompres dengan kompres hangat selama 10 menit untuk melancarkan peredaran darah disekitar perineum sehingga otot2 disekitar perineum relaksasi/tidak tegang.
8. Pijat perineum dilakukan 5-6 kali seminggu secara rutin sejak minggu  ke-34 kehamilan, kemudian pada 2 minggu terakhir menjelang persalinan dilakukan setiap hari.

Semoga bisa segera dipraktekkan.. *squirms*

Sumber:
http://www.hypno-birthing.web.id/?p=549
http://www.ayahbunda.co.id/artikel/Kehamilan/Tips/tips.pijat.perineum/001/005/591/2
http://www.youtube.com/watch?v=DK2P8Ziqc6Y

Read More

We're ready for you, Babybee

Alhamdulillah perlengkapan menyambut Babybee sudah lengkap. Yaa at least the minimal essential things lah macam baju, celana, popok, perlak, perlengkapan mandi dll. Intinya kalo Babybee lahir sekarang *amit2 jabang bayi ulah saturut2na* kami ga bakal kelimpungan karena ada barang yg belum kebeli. Setelah shopping update terakhir, berikut tambahan yang udah dibeli:

Aneka jumper lengan panjang dan pendek dan setelan
courtesy of Enin Babybee yang ngebeliin oleh2 buat calon cucunya dari Singapur, tapi anaknya kaga dapet apa2 -_-' Buanyaakk banget dibeliinnya, ada kali 10 biji, mulai dari yg jumper aja, sampe setelan 2 piece, sampe yg ada topinya, sarung tangannya, dll.. dari mulai buat newborn sampe buat ukuran 1tahun haha senaang! Ma'acih Eniinn!!

Alas ompol Renata
Beli 1 lusin tipe BB, harga Rp. 48000. Beli di KhonsaBabyShop, recommended! Begitu order, dikirim sms konfirmasi, sy belum transfer uangnya tapi barang udah mau dikirim aja, besoknya siang2 (which is baruu aja) langsung sampe dirumah! Dikadoin pula dengan kertas kado biru (Tau aja kan Babybee cowo) haha. Makasih Mba Rina!

Kosmetik bayi dan perlengkapan bebersih/mandi
Sabun, shampo, baby oil, baby lotion, Hair lotion, Baby cream.. semua merk Zwitsal rekomendasi Ua dan beli ukuran yg terkecil kalo2 ga cocok. Mudah2an cocok yaa Babybee.. ga usah pake Sebamed, ga sanggup Mamaa :p Trus beli minyak telon Ny. Meneer, baby wipes, kapas bulat, jemuran lingkar, deterjen bayi (beli di Daiso, sama beli Sleek juga). Semuanya dapet di Carrefour (kecuali detergen di Daiso dan di LotteMart). Oh sama mesin cucinya doong.. haha.. udah beli juga, jauh hari sebelum beli barang2 yg disebutkan diatas. Jadi rencananya mau nyuci perlengkapan bayi sendiri pake mesin cuci sendiri, soalnya mesin cuci yg dipake Mbak sekarang di lantai 2 dengan tangga yg horror, saya ga dibolehin naik tangga itu, mau minta Mbak cuciin kan ga enak. Tp so far belum kepake karena yg tadinya mau dipasang di kamar mandi saya, ribet perlistrikan dan per-kran-an.. jadi mau dipindah ke belakang.

 

Breast pad
Beli merk Pigeon, yg isi 36+8 aja dulu. Ada sih yg isi 70an kalo ga salah... tp ini kan jaga2 jd beli yg minimum dulu. Beli di toko bayi di Blok M Square, kykna rada mahal yah, harganya Rp. 47000, ga pake nawar sih.

Sendok ASI
Sebenernya sendok buat ngasih makan bayi, tapi bahannya dari silikon gitu, lembuut, jadi kayaknya oke buat nyendokin ASI kalo Babybee lagi ga bisa nyedot dari sumbernya. Ini beli di Daiso juga. Kemaren di Blok M Square nyari cup feeder yg Rp. 12ribuan ga ada, si mbaknya bahkan ga ngerti itu apa. Coret dah baby shop ituh!

  

Stretchmark cream
Merk Cussons First Years New Mum. Sebelumnya udah punya ini tapi abis.. bentuknya mini sih, cuma 50gr, badan saya kan segede gaban jadi cepet abisnya hahah. Oiya, sebelumnya pas dibeliin ini sama Mama, dibeliin juga Leg&Ankle Revivel Gel. Ya Allaaahh.. ini penyelamat saya kalo kaki pegel2, cukup dipijet2 pake ini rasanya adeeem bangeet.. langsung mendingan pegel2nya. Recommended deh! Di Carrefour jual kok :)

 

Baju2, selimut, bedong, dll hasil belanja dulu udah dikeluarin dari plastiknya, cap2nya udah dicopotin siap untuk dicuci once the washing machine is operational. Kalo kata Mbak sih gapapa direndem aja ga usah ditaro mesin.. iya juga sih, bisa aja direndem dulu trus dikeringin, baru kali kedua dicuci pake mesin. Sebenerny harus dicuci berapa kali sih baju baru itu? Kok baca di internet ada yg sampe 4x gitu nyucinya, ada yg sampe dilaundry n dry clean segala... Anyway, kalo mau rendem juga ga ada tempat jemurnya (ingat lantai 2 rumah saya is forbidden, selain bahaya naik tangga, disana juga ada 'penghuni tetap'nya.. bisi digodain bumil ini..) Jadi mau beli jemuran dulu yang besar. Ini mah harus beli di pasar kan. Dan harus bawa mobil. Yah, not too keen on belanja di pasar bawa mobil pula.. jadi masih pending ehehe. Padahal Ua udah wanti2 harus cepet2 mulai dicuci karena ya itu, ga bakal tau kapan Babybee bakal menyambangi dunia ini.. *amit2 jabang bayi ulah saturut2na*

Jadi mulai menipis nih daftar barang yang harus dibeli, sbb:

• Cloth diaper
• Kaos kaki kain
• sepatu bayi
•  topi hangat
• Jaket
• Tadah iler/baby bibs
• Gendongan bayi
• Gunting bayi/gunting kuku bayi
• Sisir bayi
• Cotton bud bayi
• Alkohol dan kassa steril (untuk bayi belum puput pusar)
• Pinset
• Peniti
• Ember bertutup untuk simpan popok kotor
• Termos air untuk simpan air hangat buat bersihin bayi klo pee or pup
• Jemuran
• Nipple shield
• Botol kaca untuk ASI
• Cup feeder ASI
• Steriliser untuk botol ASI
• Maternity pads
• Baby box
• Car seat
• Stroller

Untuk clodi, kata Ua dan kakak sepupu, ga perlu buat newborn, apalagi laki2, mending pake popok biasa yang begitu kotor langsung ganti sehingga bagian sensitif Babybee lebih bersih, jadi rencananya kalo Babybee udah 2-3bulan baru mulai beli clodi ini. Soalnya pengalaman kakak sepupu, anaknya yang cowok jadi ada kotoran menumpuk di 'itu'nya karena kalo pake clodi atau disposable diaper kan ga langsung diganti begitu dia pee or pup.. baru ketahuan pas mau disunat umur 4thn, jadinya hrs disunat di DSA, ga bisa di dokter sunat (eh ada ya dokter sunat??). Ortunya ngga nyadar klo anaknya punya kondisi gitu karena anaknya diem aja, jadi mungkin klo ada sakit2 dikit sama dia ditahan jadi ga ketahuan. Tapi mungkin saya bakal beli 2 atau 3 clodi buat tidur atau buat bepergian.. cuma mulai nyetoknya ya pas nanti klo Babybee gedean *emak irit*

Untuk ketiga item terakhir, pasrah deh kykna ga bakal nyisihin budget buat ini. Bobonya nanti sama Mama Papa aja Babybee, stroller juga bakal mengharapkan belas kasihan keluarga dan kerabat hahaha.

Cuma yang agak urgent paling car seat, soalnya saya parno bawa bayi merah di mobil tanpa proper security measures.. Semoga ada rejekinya.

 

Read More

Saat kalimat tasbih tak hentinya terucap

So I did do the homework given by my obgyn to watch video of natural birth since she thinks I'm clueless about it (well.. yeah I am hehe). All I can say is... SUBHANALLAH!! Mau ngeri, ya ngeri dikit liatnya, apalagi p*rno gitu yah *blushing* Tapi ya.. sunnatullah.. kuasa Allah.. Sejijik apapun dilihatnya, nanti juga bakal mengalami.. mudah2an bisaa Ya Allooh..

Tapi yg lebih menakjubkan lagi itu liat video IMD atau early latch on atau breast crawl, dimana sang bayi saat baru lahir hanya dibersihkan sekadarnya lalu langsung diletakkan di dada ibunya.. skin-to-skin contact ini sangat bermanfaat bagi ibu dan bayi.. dan yg menakjubkannya si bayi yg baru lahir ini akan lama2 merayap dan mulai mengeluarkan liur lalu mulutnya mendekati put*ng ibunya dan hap! Langsung dihisap untuk mendapatkan ASI pertamanya.. :') Ohh Subhanallah beneran deh bikin berkaca-kaca dan bertasbih (mengucap Subhanallah) tiada henti. Hehe. Lebay? Mungkin. But wait til you see it.

Huhu semogaaa bisa melahirkan Babybee dengan persalinan normal, tanpa rasa sakit, kalo bisa tanpa dijahit.. Ini persis mimpi saya beberapa hari yg lalu.. Saya mimpi melahirkan bayi laki-laki yang sehat dengan persalinan normal yang cepat, ga pake sakit dan ga pake dijahit pulaaa.. Subhanallah.. Mimpi terindaaah sepanjang hamil... Wujudkanlah Ya Allah.. Dan berikan hamba kesempatan untuk bisa IMD bersama amanah yg telah Kau titipkan kepada keluarga hamba... Amiin amiin amiiiin....

*Kalo mau liat dan tau lebih banyak tentang IMD dan manfaatnya, dijelasin disini: Breast Crawl - Baby's First Meal

Ini juga video IMD, chapter 2 dari sekian chapter ttg breastfeeding, kykna bagian dari DVD gitu. Recommended banget deh (meskipun belum nonton semua krn terbatas kuota Internet *kere*) Tapii dianjurkan ditonton semuanya ya Bu :) Ini link-nya: Breastfeeding. Naturally. Chapter 2: Birth - Initiating Early Feeds.

Tadinya mau langsung di-embed videonya disini.. Etapi snapshot yg keluar p*rno semua (ya namanya juga BR*ASTfeeding yg diliatin ya br*asts lah) jadi saya kasih link-nya aja yaaa.. ga oke kayaknya klo di blog ini ada gambar begituan ^^

Read More